男人应该多注意一些饮食习惯，比如少饮酒、少熬夜、多吃一些熟悉、蔬菜水果、营养丰富且有不上火的食物，保持好每一天的好心情，这样更有助于身体的健康。黑米：黑米也被称...(展开)