小细节成就你的健康与美丽1、在牛奶和豆浆之间，选择后者从延缓女性衰老这一方面讲，豆浆要好一些。因为大豆中含有包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖等营养...(展开)