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 ​瘦身 不单单只是女人的事

女人不好意思让男人减肥,只好自己减肥,希望由此曲线暗示男人:你是不是也应该少吃多动?你看我俩一走出去,路人纷纷侧目,以为对比鲜明,有喜剧效果哩。男人永远听不见女...(展开)

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 ​几个减肥法 让你轻松减肚子赘肉

在穿衣服时,你有有没观察过自己,是不是肚子上最有肉肉的感觉。有些人甚至其他部位都很瘦,唯独肚子上肉肉多。其实这是因为肚子是最容易囤积脂肪的部位,因此减肥时,肚子...(展开)

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 ​彭于晏体脂3%你敢比?体脂的测...

相信很多男性朋友都看过彭于晏出演的《翻滚吧!阿信!》,里面的主角给观众留下的最深印象无疑是一身极具爆发力的肌肉,再加上帅气的面孔,真的可以迷倒一大群妹子。据了解...(展开)

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 ​男人减肚子赘肉的16个简单方法

肚子赘肉想必是很多男性朋友的烦恼,由于社交应酬和久坐缺少运动等原因,很多男性的肚子都像吹气球一样,慢慢地鼓起来了。男性朋友们应该如何减掉肚子上的赘肉呢?其实日常...(展开)

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 ​男人怎么瘦肚子和腰上赘肉

腰腹是人体最容易囤积脂肪的一个部位,人们只要较长时间久坐不运动,或是平时不注意收腹等,不用多长时间,腰上和肚子上就满是赘肉了。腰腹上的肉要怎么减呢?其实运动和饮...(展开)

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 ​男士解决肥胖危机的法宝

白领男士怎么样解决脂肪危机减肥:适量运动,少图安逸减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。回忆一下,你会记得在比现在苗条的日子里,你肯定比现在更注意运动,体育课...(展开)