为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢？是不是他们有保养秘方呢？其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。1、睡眠多，脸不老长期睡眠不足会...(展开)

无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康，美国《男性健康》杂志日前撰文指出，要想保持青春和延年益寿其实并不难，生活中有18个秘诀，它们就像橡皮擦一样，至少可以将男人的...(展开)

男性更年期的保健1、习惯养成良好的习惯对所有人都有益处，男性更年期也不例外。“饮食有节，起居有常”是必须的，规律的生活可以延年益寿。2、卫生男性更年期牙齿开始松...(展开)

男人到了中年身体不如从前，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。一、戒烟吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了...(展开)

男士养生保健绝招一、戒烟吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒...(展开)

16个好习惯在平时养成：1、有晨勃，更年轻。清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起...(展开)

1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步...(展开)

现如今，生活工作压力巨大，很多男人为了拼事业，连自身的健康都顾不上了。今天本网就为大家盘点一下男人不健康的生活方式，教男性朋友们做好健康保健工作。男人透支生命的...(展开)

胃是人体最重要的器官之一，如果没有它帮忙，恐怕我们平时吃的食物都无法被消化，也无法从当中摄取足够的营养。而帮助胃部消化食物的还有一种液体，被称为胃酸。临床上，胃...(展开)

美国北卡罗来纳州韦克福雷斯特大学医学院研究人员用CT扫描测出研究对象腹部的脂肪含量，包括皮下脂肪和内脏脂肪。研究负责人克里斯滕·G·海尔斯指出，内脏脂肪含量与糖...(展开)

胸口痛一定要去检查干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院进行健康咨询并...(展开)

1、常用剃须刀，年轻5岁半刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。2、少吃...(展开)

1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步...(展开)

在我们国家，据不完全统计患有ED(勃起障碍)的男性超过了五千万，有专家认为，年龄乃是男人不举的最重要因素，尤其是五十岁之后，男性患上ED的几率会大大增加。实际上...(展开)

随着社会压力的增大和运动时间的压缩，越来越多的男性开始出现身体健康问题，如精力不济，易感疲劳、萎靡不振等等，这时候男性朋友们就要注意养生保健了。养生保健是男性应...(展开)