孕妇能用祛斑霜吗

孕妇是我们重点保护的一类人群，而随着怀孕期间身体内分泌等的变化，很多人在怀孕的时候长斑，而祛斑霜让很多妹纸觉得可以淡化脸上色斑。那么孕妇能用祛斑霜吗?孕妇可以用化妆品吗?下面本站就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

祛斑霜在女性怀孕期间是不可以用的。这是因为祛斑霜内含有很多对胎儿不利的化学成分，怀孕时使用祛斑霜会直接影响肚子里胎儿的神经系统发育，有些更严重的还会导致胎儿在子宫内死亡。其实，孕妈们在日常只需要注意以下几个方面，就可以避免色斑的形成。

1、怀孕时保持愉悦心情可祛斑：很多孕妇在怀孕的时候总是心情抑郁，这样会使得“肝郁气滞”，从而使得怀孕时候脸色出现暗黄、偏食、体内毒素淤积、气血缓慢等，这些就会使得怀孕时体内黑色素沉淀，最终在脸上形成色斑。在怀孕的时候应该保持愉悦的心情，不要因为任何小事而影响到自己的心情。

2、怀孕时多吃含维生素C多的食物：在怀孕的时候可以多给体内补充维生素C，维生素C是天然的美白祛斑产品，可以有效清除体内黑色素的沉淀，从而一步步淡化脸上色斑。含维生素C多的食物有猕猴桃、西红柿、草莓、橙子等等。孕妇需要注意的是，多吃不代表一个劲地不停吃，而是适量。

3、怀孕时需良好作息：在怀孕的时候需要养成良好的生活作息，在晚上11点之前必须入眠，虽然怀孕很多身体变化，但是唯一不变的就是体内的排毒时间。因此，养成良好的生活作息，也是孕妇祛斑的方法。

4、怀孕时尽量少接触电子产品：在怀孕的时候应该尽量少接触电子产品，这是因为电子产品会促使脸上色斑的形成，因为电离辐射类似于强日光照射，甚至比日光照射对皮肤的损害会更加大，所以孕妇应尽量少接触电子产品。

5、怀孕可做柠檬面膜：怀孕时脸上长斑可以做柠檬面膜，这样可以有效去除脸上的色斑。具体做法是在适量的纯净水中滴入5滴新鲜的柠檬汁，将压缩面膜泡入柠檬水中，待压缩面膜充分吸收柠檬水后，均匀的敷在已洁面的脸部，15分钟后用温水洗净即可，坚持1个月即可淡化脸上的色斑。

总之，孕妈们要想减少色斑，就尽量在生活中注意细节，少服药物，培养良好的生活习惯，注意防晒护肤，饮食均衡，色斑就会快快溜走的!