从受孕至胎儿娩出的漫长40周期间，各种内在因素与外在因素的综合作用时常影响着母体和胎儿。若不利因素占优势，正常妊娠将转变成病理妊娠。从现代医学的角度讲导致流产的原因很多，可能与遗传基因缺陷、免疫、环境、母体等多种因素有关。基因缺陷的妊娠结局可能为不可逆的流产；其他因素的妊娠结局则与临床治疗、患者生活习惯以及环境的改变密切相关。那么孕前、孕期如何做好保健呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
孕前、孕期如何做好保健
孕前夫妇双方要做好优生检查和咨询，包括：
1.双方常规体检，避免各种母体原因如贫血、心肺功能异常、肝肾功能异常等导致流产。
2.生殖系统检查，排除炎症、畸形、肿瘤的病变导致流产。
3.如有月经紊乱，复方性流产史患者还要进一步检查内分泌、免疫、染色体等指标。
4.如有家族性遗传疾病史者应进行遗传咨询和遗传筛查，必要时应行产前诊断。
5.杜绝不良的生活习惯，如过量吸烟、酗酒、吗啡等毒品。
6.避免在生活和工作环境中过多接触砷、铅、甲醛、苯等有毒化学物质。
孕期检查和保健更加重要，包括：
1.定期产检非常重要，对病理或高危妊娠及时发现和诊治。
2.充分的休息，切勿过度劳累。
3.防止外伤，避免振动的工作环境和危险性动作。
4.摄取均衡的营养，保持大便通畅，远离烟酒。
5.妊娠早期应禁止性生活，性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产。
6.保持心情愉快，情绪稳定。
7.保持身体特别是外阴部的清洁。
以上就是对孕前、孕期如何做好保健的介绍，如果你对如何能尽早知道自己是否怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站避孕验孕安全常识栏目。
