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宝阴天出门也要防晒,戴帽、打伞、遮阳为首选!

现在天气一天天热起来了,宝宝户外的时候越来越多接触阳光。因此我们今天专门谈谈宝宝如何防晒,主要的话题是宝宝阴天出门也要防晒,戴帽、打伞、遮阳为首选!

阴天也要给宝宝防晒

夏季日晒,皮肤娇嫩的宝宝,不小心就会导致晒伤,甚至还会患上皮炎。皮肤科主任、副教授陈菊萍说:“照射在儿童身上的紫外线量,比成人多三倍。长时间暴晒并没有防御措施会导致日光性皮炎、多形性日光疹、荨麻疹等皮肤病的发生。”

陈菊萍特别提醒:“夏天紫外线很强,不出太阳也要注意宝宝防晒。”许多人以为夏天不出太阳,就没有晒伤可能。其实,透过云层的紫外线,仍有一定的危险性。包括呆在车子里,紫外线仍然会透过车窗射进车内,伤及到孩子。所以,除了在室内,家长一定要注意给孩子做好防晒措施。

上午10点至下午2点别出门

陈菊萍说,夏天里,上午10点到下午2点是紫外线最强烈的时段,皮肤最容易晒伤,尤其是小宝宝,这一时间段不要在户外活动。每天晒太阳或户外活动的时间不宜过长,最好控制在30分钟内。“宝宝出门的时间最好选在上午的10点前或下午4点后。”陈菊萍说,“特别是那些缺钙,需要晒太阳的小小孩,可以选择在这个时间点晒太阳,晒的时候注意给宝宝晒后脑勺和小屁股,而不要直对阳光。”

戴帽、打伞、遮阳篷防晒首选

孩子生性好动要出门玩,妈妈们只有给宝宝们备足防晒措施。戴帽、打伞、遮阳篷通常是她们的首选。陈菊萍说:“这些方法看似抵挡不了阳光热晒,其实能起防晒效果,且皮肤没有负担。”除此,陈菊萍提醒,外出时还要注意给孩子穿长衣长裤,不要穿吊带衫,小背心,短裤头,最好穿全棉长衣服,颜色以浅色为宜。

宝宝要用专门的防晒

相对戴帽、打伞、遮阳篷防晒,涂防晒霜会增加宝宝皮肤的负担。有的家长怕孩子产生不适感,不给孩子特别是婴幼儿宝宝涂抹。家长朱文文说:“总觉得防晒霜是化学用品,孩子的皮肤怎么受得了。”对此,陈菊萍认为,阳光最强烈的时候,宝宝最好不要出门。必须要出门,一定要涂防晒霜。在选购防晒霜时,要注意选择婴幼儿专用的清爽、不油腻的防晒霜,防晒指数SPF15的为最佳。

去户外活动前,提前半小时涂抹效果较好。而且,在给孩子使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用,以免防晒品随水、汗脱落或失效。“敏感皮肤的宝宝,特别是湿疹、皮炎的宝宝,要在医生指导下慎用或尽量避免使用防晒产品。”

总之,无论是晴天还是阴天,在周围环境有水或沙的地方,都要小心反射的紫外线,这些紫外线可能会造成比阳光直射更严重的伤害。如果你对儿童外出该如何防晒等这方面的知识,不妨多多关注本文网站的更新吧!


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