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儿童游泳需要注意哪些问题

儿童游泳需要注意哪些问题

夏季天气炎热,许多父母都喜欢带孩子去学游泳,这样孩子不仅仅能学到一项技能,还能降温消暑。那么,儿童游泳需要注意哪些问题呢?下面jy135小编为大家收集整理了儿童游泳的注意事项,欢迎大家阅读!

儿童游泳需要注意哪些问题

一、夏天儿童游泳八大原则

1、抽筋不可不防

很多人以为抽筋单纯是由于劳累等生理因素引起。其实孩子刚开始学游泳时,心里一定紧张害怕,加上水太凉或泡在水里时间太长,也会导致孩子身体抽筋。为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分。

游泳前,家长先在孩子四肢浇些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时刻意控制呼吸。其实抽筋是游泳中经常出现的状况,尤其是在水里面泡太长时间后,又冷又疲倦造成肌肉过于紧缩容易引发痉挛。遇到下肢抽筋时,应镇静不要慌张,最好立即让孩子上岸,热敷抽筋的部位,并轻轻地加以按摩。

2、恶心呕吐不是小问题

游泳过程中,进水是难免的,鼻子呛进脏水就会恶心呕吐,许多家长都忽视这种情况。虽然少许的不适不会造成意外,但会让孩子在心理上排斥游泳。因此如出现这种情况,应让孩子赶快上岸,然后用手指压中脘、内关穴。如果有仁丹,也可以含上一粒。

3、身体疼痛需注意

游泳时,孩子身体通常会出现一些莫名的疼痛,这并不是孩子在撒娇,而是因为他们的身体比成年人更容易受外界环境的刺激。出现胸痛可能是由于孩子不适应水中的压力,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。

腹部疼痛可能是抵受不了水中的低温,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。头痛是因呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足所致。这时应迅速让孩子上岸,用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉,然后用热毛巾敷头,再喝一杯热开水,即可好转。

4、耳鼻排水有妙法

耳朵里灌水或鼻子呛水,可用以下排水方法:将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳,手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手挪开,水即会被吸出,用消毒棉签送入耳道内将水吸出。

5、不要让孩子单独去游泳

不去水流湍急处、水草杂生处,不在饥饿、疲劳状态下游泳游泳前做好身体准备活动,以免在水中发生小腿抽筋或被水草缠绕而溺水。

6、掌握游泳技巧

即使水性好,也不能长时间潜泳,以免造成因长时间憋气二氧化碳突然增加、氧气不足而降低呼吸中枢的刺激作用,导致昏迷而溺水。

7、最好到游泳馆去游泳

不要到江、河、湖泊等处,更不要轻易从水况不明的高处跳水,以免头撞硬物而致颅脑外伤导致死亡。

8、患有疾病的儿童,不宜去游泳

二、夏天儿童游泳注意3种疾病

1、腹泻:游泳的水中可能潜伏一些会引起腹泻的细菌,包括隐孢子虫、蓝氏贾第鞭毛虫、志贺氏菌属和大肠杆菌等。发生腹泻的原因,是游泳时可能喝了受到污染的水引起,但腹泻不一定会在游泳当天马上出现,有时甚至在游泳1-2周后出现。

2、外耳道炎:游泳时进入耳道里的污水会摧毁宝贝耳朵的防御系统,让细菌进入耳朵,很容易得游泳耳。如果游泳后用棉签等清洁耳朵,经过水浸泡的`皮肤这时更加脆弱,即使只是轻轻擦拭也很容易皮肤破损使细菌侵入,如绿脓杆菌感染就会导致外耳道炎。症状表现为持续1-2天的耳朵疼,咀嚼或拉耳朵时更疼。接下来会瘙痒、化脓、出水。

3、皮炎:不干净的水中存在的绿脓杆菌还会引起皮疹。症状通常会在接触水后的几天中出现,表现为皮肤刺痛、灼热、瘙痒、出现小红点皮疹或小水疱。有些时候,在头发毛囊中还可能有脓水,这种皮疹主要是由于水中的寄生虫或其幼虫引起的。

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