女儿很少有睡不着觉的时候。昨天晚上9:40女儿就钻进了被窝。可10:10分的时候她跑进了我的房间说:“妈妈我睡不着!”我赶紧让她回自己的房间,我一边跟着她进屋,一边快速地转着脑子:上星期有一天老公是半夜醒来后,翻来复去睡不着,把我也弄醒了。我迷迷糊糊地按了按他的神门穴,只两三分钟的工夫,我的手还没离开,他就睡着了!想到这里,我先按了按女儿的少海穴,刚一触到,她就大叫起来,看她叫得厉害,我就换到神门穴,刚揉了几下,她便开始打哈欠,眼睛也闭上了,手也不用力了,我又按了几下,然后把她的小手轻轻地放回被子里,蹑手蹑脚地回到了我的房间。
今天早上女儿起床后,我问她:“你知道昨晚你什么时候睡着的吗?”她想了想,回答:“不记得了。妈妈你太棒了!”
我又一次成功了!高兴啊!只是搞不懂11岁的孩子少海穴为何这么痛?也许是学习压力太大了。
注:神门穴:位于腕横纹小指侧端凹陷处。安定心神的作用非常强,还能泻心火,睡前点按易入睡。
手腕手腕处有心经的原穴——神门穴,大家都知道心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位,能够强化该脏腑的功能。所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。
神门穴位置:神门穴在腕横纹上,手小指一侧腕下方肌腱的里侧。
中医小贴士:
神门穴的主治病症:胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一。