祛斑软文经典范文(精选多篇)
祛斑良方分享
面部是经络交汇处，脏腑疾病也表现在面部。若脏腑、经络发热、瘀血或血瘀，气血运行不畅，均可导致面部出现色素斑。
可用:15克生地、15克卷柏、12克赤芍、12克丹参、6克全当归、6克甘草、10克丹皮、8克麦冬，加水煎成400毫升，分两次服用，每天服用一剂，7天。
方中生地、赤芍、当归活血化瘀；卷柏味辛平，活血调经，善于清面色素斑，丹皮味辛苦，性微寒，清热凉血，活血化瘀；麦冬味甘，微苦，性微寒，养阴生津，能在一定程度上消除污秽芝沉积物，帮助面部清洁滋润。
随意加减：1.面部出现座疮，小疖时上方去当归，加马齿苋18克。这种药不仅能消除疮疖，还能保湿美容。2.白带多且黄的，去当归、麦冬，加白芷，每15克清带祛斑。经前乳房胀痛，柴胡8克，橙核12克，郁金10克。
二。补益肝肾祛斑汤：适用于腰酸、膝软，颜面出现色素斑，舌质红，苔白。鸡血藤20克，川弓6克，卷柏15克，巴戟，归身12克，女贞子10克，甘草8克。
方中鸡血藤味辛，微寒，性温，补血活血，助当归、川弓与卷柏运血，消除色素斑，女贞味甘苦，性微寒，巴戟味辛，微温补肾，可增强卵巢促黄功能，加速面部色素消失。
抗衰老良方
补阳还王汤活血化瘀：
黄芪30克，当归、赤芍、地龙15克，红花、桃仁10克，川弓20克。黄芪是补气活血、化瘀、疏通经络的主要药物。冬春季节服10-15剂，有效预防各种心脑血管疾病。
结石方：金钱草50克，鸡内金30克，橙核15克，**牛15克，海**30克(布袋)，20克滑石粉，20克海浮石，15克储蓄，15克麦子，30克石芦苇，15克车前，20克白茅根排尿血痛，每天一剂，三碗水煎成一碗水，每天两次。
2013年5月14日，邓行富
祛斑祛痘行业怎么样？
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祛斑就像简单
(太冲、合谷、血海，人体自然祛斑法宝。坚持每天晚上睡觉前揉三个穴位3分钟，彻底祛斑。即使你面对天空，你仍然充满信心。)
脸上突然发现斑点，尤其是鼻梁和颧骨。通常工作压力在，总是抑郁，感觉胸部呼吸不好，爱呼吸，真的想长呼吸，好像心里积压的抑郁，偶尔内脏会有针疼痛，疼痛不确定，但很快就会好。
这是肝郁、乞滞、血瘀。肝主疏浚，负责疏浚能力退化，长期抑郁，情绪不能发泄，会使肝疏浚能力退化，气体运行管道会越来越堵塞。所以感觉胸口憋着一团气，总想把这团气叹出来。气为血帅，是促进血行的动力，气不走，血也不走。河流缓慢，淤泥增多，血液循环缓慢，脸上有更多的色素沉着。所以走路不确定，血瘀不确定发生在哪里，所以内脏会突然有小疼痛，但没有大问题，身体可以很快调整。
此时祛斑，光靠脸擦东西是不够的，相由民主心生 肝的“出气筒”在太冲穴上，也就是脚背大拇趾的和第二趾结合的地方向后，在脚背最高点前的凹陷处。用手指或钝头按压。还配合合谷穴，中医称合谷为开四关，可调节全身气机。将食指拇指并拢，合谷是手背肌肉的最高点。每天睡觉前刺激两个穴位3分钟，闷气就出去了。
当然，活血化瘀的穴位不是血海坚持每天揉两侧血海3分钟。
饮食建议：每天早餐前空腹喝一大杯温水。平时用玫瑰和玫瑰泡水吃饭，或者煮粥的时候放一些花瓣，因为玫瑰和玫瑰可以疏肝角郁。每天喝一杯西红柿汁或多吃西红柿可以预防雀斑。
介绍一个饮食食谱当归12克，石决明30克锤碎，用纱布包好，红枣6片，姜5片，羊肉做错，放入砂锅中，加入 尤其是清水，中火锅3小时，可以用精盐调味。
外洗:每天晚上用胡萝卜和牛奶涂在脸上，第二天早上洗掉。
加入适量蜂蜜和少许面粉，将番茄汁调成糊状，涂在脸上20-30分钟。
用水浸泡10克红花桃花洗脸。
心脏病也需要心脏药物，最重要的是保持快乐的心情。多参加户外活动，动，与周围的人保持良好的沟渠，心情好，斑点迅速消除。
(如何保持头发乌黑光滑是美女的必修课。每天晚上泡脚后，刺激两侧太溪和涌泉2-3分钟，从内部补充头发营养。）
每到梳头洗头时，头发一大把一大把地掉，性质干枯没有光泽，睡觉不实，老做梦，容易醒，牙龈肿痛、牙齿松动。
肾气不固。
肾是先天之本，是身体的基础。肾气不固，就像大楼的基础动摇了，顶部的头发和牙齿不能稳定地停留。肾五行属水，肾气虚，即体内水分少，水压制的火就会变旺，人就会生气，所以牙龈又红又肿。五脏中的火脏是心，心火烧得太旺，人被打扰得心神不宁，睡眠也不踏实。
要从根本上解决烦恼，也就是说，这里可以直接与肾原气沟通，是补肾的近道儿。手指从内踝最高的地方向后抚摸，跟腱前的凹陷是太溪穴。坚持每天用手指揉太溪空，不仅有酸胀的感觉，还有脚底麻木的感觉。这里也可以艾灸，每天睡前艾灸半根艾条。肾不虚的头发，牙齿有坚实的基础，自然能健康生长。肾水足，心火克制，自然不会到处闹事，人也能安全睡到天亮。
涌泉是人体最忍辱负重的穴位，因为它位于脚底。第二和第三脚趾缝与脚跟的连接几乎在中线。涌泉是钉线中上三分之一。它是肾经的井穴，穴如其名，肾经的经气像稍差的水一样从这里涌出。除补肾外，还能降浊气，将过旺的心火向下压。这也是足疗的必用穴。每天睡觉前用手指按压3分钟或艾灸。如果你想省事，你也可以用大脚趾上另一只脚的穴位轮换。
操作方法：睡前用热水浸泡脚5-10分钟，使脚完全放松。揉捏或艾灸两侧太溪穴2分钟，一定要有酸胀或麻木的感觉，然后刺激两侧涌泉穴3分钟。
饮食建议:多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色食物。黑色食物可以补肾，因为五色(青红、黄、白、黑)与肾相对。
清爽
(每天敲胆经，揉得太冲，那老爱附在脸上讨厌的灰尘就不风了，皮肤变得干净，脸色顿时清爽。）
有些女孩总是给人一种灰色的感觉，黄色的脸，没有光泽，像灰尘，但如何洗不干净，通常心情不好，总是叹气，没有胃口，总是犹豫。有的还会在额头两侧长深红色痘痘，不易消退。
这是胆经出问题了。《黄帝内经》说胆经是，提到甚至微尘。胆被称为中精之症，是藏胆汁胆汁苦，黄绿色，可以排泄到小肠帮助消化，主要代谢油。若总是心情不好，肝胆之气就会抑郁，胆汁不能正常排泄，会影响消化，没有食欲，口苦。过了很长一段时间，油脂不能正常代谢，附着在皮肤表面，会出现黄脸，微灰尘。同时，前额两侧的胆汁也会出现痤疮。
此时敲胆经，配合揉过冲。
胆经是走在身体两侧最长的经。刺激胆经最简单的方法就是坐着时，两拳分别敲打两腿的所有外侧，从上到下沿经络方向。经络通畅，微尘症状自然消失。胆经的气血在晚上11点到凌晨1点时最旺盛，此时敲胆经最好。然而，没有昨晚习惯的人可以退而求其次。第一，三焦经气血最旺盛的时候，也就是晚上9点到11点，因为两经属于少阳经，可谓一母同胞。
太冲的操作方法相同。
操作方法：敲打胆经约5分钟，至两腿胆经微发热。然后揉搓两侧1分钟。
注意保持好心情，因为坏心情和肝胆问题是恶性循环。保持好心情有助于缓解肝胆抑郁症。
(如果你想成为一个白人美女，你必须坚持每天早上7-9点揉捏或艾灸C侧3-5分钟，不需要选择任何昂贵的化妆品，皮肤仍然可以是白色和红色的。）
脸色苍白，光泽少，没有食欲，甚至看到吃就想吐，浑身无聊，整天无精打采，总是头晕，腹泻。
这些都是因为脾胃功能弱。脾胃是水谷气血之海，是全身能量的来源。脾胃功能弱的时候，身体会自发调节，少吃，减轻脾胃负担。同时，再好的东西也不能吸收，所以体内能量不足，所以感觉无聊，没有精神。原料不足，气血生成少，不能滋养皮肤，头眼，脸上没有血色，没有光泽，头晕。脾主升清，即负责向上送食物中的营养，脾功能弱，上升力不足，所以腹泻，就好像把东西举到一半无聊，东西会被重重击中。
足三里是改善脾胃功能的最佳穴位。
足三里是胃经上的保健穴。灵棺...均调于足三里。”
足三里在小腿外侧，弯腿时，将四指并拢放在膝盖下，小腿骨外侧有一个横指。用拇指或中指揉搓3-5分钟，或用按摩捶打等东西，使足三里有酸胀、发热的感觉。最好是早上7-9点，这时胃经气血最旺盛。
艾灸也可以用。艾条很便宜，很容易买到。任何卖中药的药店都是胡。点燃艾条后，将其放置在离皮肤2厘米高的地方。根据每个人的耐热性，足三里应该有一种温暖但不太热的感觉。每次艾灸一半艾条。可在睡前一小时左右艾灸，艾灸后喝一杯温开水。
饮食建议：多喝粥，如小米粥、米粥等易消化的东西，避免暴饮暴食，多吃肉、油腻的东西。
(如果你想让你的皮肤细腻、光滑、有弹性，不要只盯着化妆柜，坚持每天上午9-11点揉捏或艾灸两侧3-5分钟。半个月后，你会有意想不到的惊喜。）
皮肤粗糙，喜欢小米一样的疙瘩，上面有小黑头，尤其是胳膊和腿，摸起来很难，夏天不敢穿裙子和短裤。
这是肺功能。管理汗孔开合的肺在体合皮。肺功能不好，汗孔不能正常开关。皮肤代谢的垃圾应随汗水排出。如果汗孔半开，垃圾就会堆积在毛孔里，慢慢堵塞毛孔，所以会在那里起小疙瘩。而且外和大腿很少出汗，所以这里的疙瘩最密集。
想要标本同治，就要找列缺，同时多出汗。
列缺是肺经上的穴位，也是三经交会穴，能同时调节肺经、大肠经和任脉，能通过绝路，调节肺气。所以资生说主汗！肺功能正常，汗孔开，合则合，体内垃圾自然畅通无阻。
双手握住，左手食指在右腕背部，食指下列缺点，直接用食指按压3分钟，早上肺经气最旺盛 3-5点，正是睡觉
