黄鳝段的美味做法
黄鳝是我们生活中经常吃的食物,不仅味道鲜美而且黄鳝的营养价值是非常丰富的,经常吃对身体健康是非常有利的`。那么日常生活中黄鳝段的做法是怎样的呢?下面我们一起来看看吧。
黄鳝段的做法
材料
黄鳝,郫县豆瓣,精盐。
酱油,葱段,大蒜,姜片。
味精,淀粉15克,鲜汤。
菜油,料酒,糖少许。
做法
1.首先我们就要将黄鳝清洗干净,然后切成合适大小的段状,然后独头大蒜去外皮、洗净,备用。
2.炒锅置旺火上,放油烧至七成热,放入鳝鱼炒至断生,加豆瓣、姜片、葱段炒香至油呈红色时,加鲜汤、酱油、盐、大蒜,糖烧沸入味至软熟,放味精、淀粉粉待收汁后起锅装盘即成。
小诀窍
1、鲜段长短一致,煸炒断生加豆瓣须炒出香味后再加鲜汤。
2、我们要将准备好的独头大蒜先经预热处理,这样就能有效缩短大蒜的烹饪时间,而且可增加菜肴风味。
材料
桑寄生50克,芦根15克。
淡菜50克,黄鳝500克。
猪肉250克,生姜2片。
盐1茶匙5g。
做法
1、黄鳝买回时请店家代为宰杀,洗净后切成5cm长的段。
2、分别将芦根、桑寄生和淡菜用冷水洗净备用。
3、猪肉洗净,切成3cm见方的块。
4、然后我们就要用大火将锅中的水烧开,接着放进黄鳝和猪肉块汆烫片刻,捞出洗净表面的薄膜。
5、汤煲中注入适量水,大火烧开后放入黄鳝、猪肉、芦根、桑寄生和淡菜,加盖后继续用大火加热10分钟。
6、然后调成小火煲煮1.5小时,上桌前调入盐即可。
小诀窍
在煲汤时使用天然矿泉水可以补充矿物质与微量元素。
同时天然矿泉水可以与汤中的食材起到很好的营养互补作用。