转阴后为什么还是难受？转阴后为什么身体还是不舒服？近几日很多奥密克戎感染者已经转阴，仍有很多人表示，自己转阴、症状好转后，还是觉得身体很“虚”、很疲惫，也有网友担心自己会不会复阳或二次感染，同时对老年人康复后要格外注意关注，老年人的体质不同于年轻人，家属一定要多观察老年人康复后的状态。
首先为什么会出现转阴后仍感觉虚弱、疲惫的情况？北京大学人民医院感染科主任高燕表示，“病来如山倒，病去如抽丝”。虽然已经转阴了，但人体体力和功能的恢复还是需要时间的，大约需要两到三周。这个时候不要太焦虑，要适当注意休息、加强营养，让自己尽快回归到正常状态。
此外，武汉市金银潭医院感染疾病科主任文丹宁也表示，在疾病恢复的早期，肯定普遍存在疲乏、倦怠，因此，感染了奥密克戎BF.7后的活动也好，工作也好，都不能过度疲劳。自我感觉活动或者工作后特别的疲劳，体育锻炼后心率、呼吸增快到自觉非常难受，这就是过量了。
感染了奥密克戎BF.7后的整体的趋势，是慢慢恢复。但每个人的体质不一样，年龄不一样，病情也不一样，有的人恢复时间长，有的人恢复时间短。是静养，还是恢复正常工作，都要根据自己的身体情况和平时的工作生活习惯来。
恢复工作和运动的度应该是循序渐进，根据每个人的恢复状态，开始工作和运动。强度以不感到疲劳为判断标准。
感染奥密克戎后，身体多久会产生抗体？
据报道，多项研究指出，当我们身体出现症状2天左右，抗体就已产生。只是我们人体先产生的是短效抗体 lgM，晚几天才是长效抗体 lgG，而后者一般需要2周左右的时间才能达到一个较高水平。
但这也并不意味着，当症状有所好转、检测转为阴性后，就可以马上恢复到病前的节奏。涉及劳神费力的事情时，一定要注意循序渐进。着急把因为生病而落下的工作、学习补上，只会让身体恢复得更慢。
感到疲惫、虚弱，会是长期后遗症吗？
据报道，尽管奥密克戎毒株相比之前的版本，带来后遗症的几率已大大降低，但社交媒体上仍有人反映自己疲惫感很强等问题。
2022 年 10 月，世界卫生组织牵头完成了目前全球最大规模的新冠后遗症研究，通过对 120 万新冠确诊患者长达一年多的追踪调查后发现，新冠后遗症的消失速度，其实比早先预计的要乐观得多：在得新冠 12 个月后，仍受长新冠影响的非住院患者仅为 0.7%，而在得新冠 3 个月时，有 5.7% 的人受此影响。
老年人在康复后一定要格外注意，老年人在康复后1个月内如果出现了食欲不振、精神不佳时建议前往医院就诊，同时有条件的可以准备血氧仪进行检测，如果血氧饱和度低于93%时一定要引起重视，近期有很多老年人以为自己康复了，但有以上症状出现，那便可能有肺部感染或有“白肺”情况出现，家属在近期一定要关注家里老年人的状态，短时间内也不要让老年人进行运动，以修养为主。
