晒后修复分为几个步骤
“享受”了一天紫外线的皮肤这时候最先出现的状况就是微微发烫，碰上去还有点痛痛的。这个时候我们要赶紧让皮肤降温，这样也能最大程度的降低晒黑速度。
这时候千万不可以直接拿冰块来敷哦。晒伤后的皮肤非常脆弱，一冷一热的特别容易造成晒后过敏。家里有喷雾的话可以拿来喷一喷，喷雾的水滴被雾化以后，最大面积的喷洒在皮肤上，可以带走更多的热量，尽可能的选择成分天然无刺激的喷雾。
Avene/雅漾舒护活泉喷雾
参考价格：159 元
雅漾活泉水的盐分含量很低，对肌肤的刺激较小。在矿物成分中，它含量最高的是钙、镁离子，钙能够提高皮肤屏障功能，增强肌肤耐受性；而镁则有助于舒缓炎症。
除此之外，它还含有一定浓度的二氧化硅和砷，它们可以降低皮肤敏感度。因此，雅漾喷雾更适合肌肤受到外界刺激的特殊情况，但长期使用可能会影响护肤品的吸收效果。
需要注意的是，雅漾喷出的水雾虽然很细，但面积比较小，而且在快用完时喷头很容易坏。
理肤泉舒缓喷雾
参考价格：59 元
理肤泉的喷雾是所有温泉水中硒的含量最高的，硒具有抗炎止痒、抗氧化、促进伤疤愈合的功效，因此这款喷雾也更适合痘肌使用。对晒后修复来说，它适合晒后脸部红肿、皮肤瘙痒的人群。
这款喷雾喷出水雾面积较大，但到最后雾化能力较弱，喷出的水珠不是很细密。
晒伤后过一段时间皮肤开始脱皮、变黑，看上去更加严重了。千万别气馁，现在才是晒后美白修复的关键时期。我们在晒伤后皮肤丢失了大量的水分，皮肤非常敏感脆弱，受不得一点的刺激所以任何的急救都要以补水为主。可以选择一些芦荟胶或者着哩质地的面霜/面膜来进行深层的皮肤补水。
