烟酰胺美白是一个比较漫长的过程，需要坚持，一般2周以上能看到有改善，一两个月之后才会出现明显的美白效果。同时，在这期间还要注意保持良好生活习惯，如不要熬夜，否则用了也是白用。
烟酰胺有美白效果是因为够抑制黑色素的沉着，能阻隔黑色素向表层细胞转移，同时还能加速含有黑色素的角质脱落、淡化蛋白质糖化后的发黄和减少斑点的大小和数量。因此从理论上讲是能够降低黑色素形成的进而发挥美白皮肤作用。但是效果是不是显著需要看成分含量是否足够。
烟酰胺纵有千般好，但仍有限制它的因素，烟酰胺不稳定，烟酰胺在酸性、碱性环境中，会水解转变成烟酸，烟酸和烟酰胺同属维生素B3族，但是烟酸的刺激性要比烟酰胺大。烟酰胺产品中含有烟酸，使用后皮肤不耐受，因此肌肤容易出现问题，目前解决烟酰胺不耐受的问题仍是尝试，从低浓度烟酰胺产品入手，慢慢增加浓度，找到自己的耐受临界点。
烟酰胺浓度不是越高越好! 烟酰胺的浓度在2%以下，吸收率随着添加量线性增加，浓度超过2%后，吸收率不会就不会线性增加了;虽然烟酰胺的添加浓度高，效果越好，但是同时刺激性也会大大增加，很多人的皮肤根本受不了。
