观点 益生菌对高强度运动的有益作用益生菌对高强度运动的有益作用铁人三项包括游泳、自行车和跑步,是一种高强度、长期的运动形式,可导致肌肉损伤、炎症、氧化应激和能量失衡等损伤。益生菌被认为在疾病发病...(展开)