专家视角 健步走越快越好?越多越好?专家这... 走路哪个不会?没有技术难度!没有装备成本!但若到了比拼步数、你追我赶的程度,打住!打住!健步走,其实就是走路,被公认为最简单、最经济的运动方式。尤其在中老年群...(展开)