专家视角 “清淡饮食”≠吃素 专家:四少一...肠胃不好、吃不下饭、大病初愈,常被人叮嘱“清淡饮食”。都说“清淡饮食”对身体好,怎样吃才算“清淡饮食”?有没有具体的参照标准?在此,小编邀请上海中医药大学附属曙...(展开)
专家视角 大口吃肉还能瘦 生酮饮食靠谱吗?... 原标题:大口吃肉还能瘦 生酮饮食靠谱吗?医生:此法并非人人适合 如今,“减肥”绝对是人们日常生活中的高频词之一,各种各样的减肥方法层出不穷。不知...(展开)
专家视角 想开始低脂饮食?你首先需要了解这... 生活水平的提高,让人们摆脱了“饥不择食”的时代,现在越来越多的人开启了“饮食2.0”的精致饮食时代,即根据自身需求选择更加健康的膳食搭配,其中“低脂饮食”非常...(展开)
专家视角 专家:“红极一时”的生酮减肥法可... “高脂肪、低碳水化合物的饮食方式有助于人体脂肪燃烧!”“大口吃肉还能减肥!”近来,一种号称“生酮饮食”的减肥方式备受追捧,相关话题在新浪微博阅读次数超过1亿次...(展开)
专家视角 这些减肥方法,用错可能致命!你中... 近日,上海警方侦破一起生产、销售添加违禁成分“西布曲明”的减肥类食品案件,引发广泛关注。除了减肥食品,当下还有生酮饮食法、催吐减肥法等减肥方法颇受欢迎,这些方...(展开)