课堂案例课堂 亚洲蹲真的只有亚洲人可以完成吗? 你知道亚洲蹲吗? 亚洲蹲就是双脚完全着地,臀部贴近脚踝、双膝分开的一个下蹲动作,因亚洲人做这个动作毫不费力而得名。 那么,亚洲蹲真的只有亚洲人可以完成吗?...(展开)