课堂案例健康 米字操可防颈椎病?有些人或适得其... “颈椎不适?试试用头写米字!”一直以来,网上有不少科普文章都推荐大家通过做“米字操”来活动颈椎,缓解不适。 然而,这种以头顶或下颚为笔头,以颈部为笔杆的写字...(展开)