5月12日14时28分，这一刻，地震发生在四川汶川，全国多个省市也有明显的震感。据媒体报道，据媒体报道，汶川地震释放的能量堪比400颗美国1945年投在广岛的原子弹。
恐惧、牵挂、孤独、无助无疑会在此时充斥人心，四川人民蒙受了一次巨大的灾难。我心中充满了悲痛，期盼着灾区能够早日脱险，重建家园。
无论是年初的雪灾，还是近期的手足口病，都告诉我们一个道理：灾难是可以被战胜的，每逢灾难，我们更需要有静气。有了沉着冷静的心，我们才能够想出更好的办法渡过难关。
媒体要冷静。这场突来的大地震，中断了通信，阻隔了交通，媒体义不容辞地要架起信息的大动脉。媒体是公众传达信息的平台，而信息又是人们作判断的依据。信息的缺失，易让人产生猜疑，甚至产生流言谣言。信息失真，会让人作出错误的判断和选择。媒体要冷静，就是要全面客观地报道灾情，不谎报，不瞒报，不错报；同时也要做好对救灾赈灾的宣传。总之，一切工作都要有条不紊地进行，不能乱，更不能为了抢新闻而报道虚假的信息，从而造成难以弥补的不良影响。
灾区要冷静。房屋在剧烈的震动中倒塌，家园在地震中变成废墟，少遇地震的灾民有恐慌心理是很自然的，但要想到，这毕竟不是“世界末日”，今天，我们已经从7.8级特大地震中走过来了，我们的生命又和死神打了个平手。我们有什么理由不冷静呢？国务院在关注我们，全国人民在关注我们，全世界人民都在关注着我们，我们唯有咬紧牙关，坚强点，心中默念“挺住！挺住！挺住！”，我们要将死亡人数降到最低。疮痍的家园也等着我们去重建，1976年那场唐山特大地震尚能在十年内重建，并获得了联合国“人居荣誉奖”，在改革开放三十年后的今天，我们更有充分的理由相信：我们的明天一定会更美好！
指挥救灾要冷静。未能预见的灾难业已发生，当前最迫切的任务是救灾，救灾的核心目的是救人。胡锦涛总书记一声令下，温家宝总理亲赴灾区，解放军全副武装，我们也不能懈怠，我们要救人，尽所有的力量救每一个人，心中牢记温总理那句“只要有一线希望，我们就会尽百倍努力，绝不会放松”。积极救人需要有条不紊的科学救人方案。调动一切能调动的元素，想尽一切能想的办法，以一颗伟大的人道主义情怀投入救灾中，绝不因困难而放缓半点救灾步伐，更不趁灾难谋求任何私利。在冷静和效率中，我们要创造出新的救灾奇迹。
全国人民要冷静。这场地震震动着全国人民的心，再加上地震波及面广，也产生了一些难免的慌乱，但事实证明，这是完全没有必要的。冷静下来，我们要向我们在灾区的亲友问好，多给他们鼓励和安慰；我们要积极关注灾况，关注救灾动态，并向灾区人民伸出自己无私的援助之手。全国上下一盘棋，为了灾区同胞，即便是为了我们的亲友吧，我们也应该冷静下来，让大家都有完全的精力投入救灾，让挣扎在废墟中的亲友能尽早脱险。
“每临大事要有静气”，灾难面前更是如此。相信吧，明天是个艳阳天，让我们用冷静去迎接她！
