“为革命保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼……”这段耳熟能详的旋律伴随了大多数人的童年。舒缓的音乐，清脆的节拍，对很多已逾中年的人来说依然亲切熟悉。眼保健操早已成为中国少年踏入校门的“必修课”，成为了中国校园的传统文化，融入了几代人的生活，承载着几代人的回忆。从少年到青年，成为一名光荣的中国共产党员，更应做好新时代的“眼保健操”。
揉“为民”天应穴，怀揣民心，解决民忧。“国之兴也，视民如赤子；其亡也，以民为草芥。”民心是最大的政治，群众之事无小事，群众的“小事”都是组成国家大事的“毛细血管”。柳州刺史任柳宗元凿百井，释奴婢，办学院，将实事做到百姓的心坎里，柳州百姓亲切地称他为“柳柳州”；香山居士白居易免赋税，赈灾民，兴水利，不计个人得失为百姓谋福利，百姓筑“白公堤”念其功德。到今天，我们的《政府工作报告》中饱含了深深的为民情怀，李克强总理强调：“要在发展基础上多办利民实事、多解民生难事，兜牢民生底线，不断提升人民群众的获得感、幸福感、安全感。”做好新时代眼保健操第一节，就应揉“为民”天应穴，体念民心，顺应民心。
紧按“奋斗”睛明穴，黾勉从事，不敢告劳。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”幸福并非手到擒来、唾手可得，而是需要披荆斩棘、栉风沐雨奋斗而来。回顾中华民族的历史，从大禹治水到愚公移山，从精卫填海到夸父逐日，从蛟龙号七千米深潜到C919客机首飞，从到港珠澳大桥正式通车到嫦娥探测器探访月背，中国人民奋斗姿态从未有过改变。正是一代代中国人传承的奋斗精神，才造就了一个又一个由不可能变为可能的“伟大工程”。焚膏继晷，兀兀穷年，新时代党员干部请紧按“奋斗”睛明穴。
按揉“奉献”四白穴，大义凛然，视死如归。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”中华民族的历史中，从不缺少将奉献作为人生准则的人。大禹治水13年，3过家门而不入；岳飞弃笔从戎，精忠报国宁死不屈；黄继光张开双臂，挺起胸膛，堵住敌军狂喷火舌的枪口；宋书声55载岁月坚守在把马列主义翻译到中国的使命中；31位火场中的逆行者，面对凉山火情第一时间冲上火场。随着时代的发展，如今没有那么多需要动辄就牺牲生命的奉献。作为新时代的党员，虽然能力有强弱、职务有高低、责任有大小，但都应按揉“奉献”四白穴，不畏艰辛，知难而进。
按“廉洁”太阳穴，轮刮“腐败”眼框，冷面寒铁，两袖清风。“千里之堤，毁于蚁穴”。腐败往往是从小贪小腐开始，一旦收了小红包“养胃”，胃就会越胀越大，“贪腐的大门一旦打开，就再也关不上。”不拿群众的一针一线，一直以来都是中国共产党的优良传统。周恩来总理一生节俭，从不浪费，甚至出国访问穿的也是打补丁的内衣，他是世界上唯一没有存款的国家总理。在新时代，社会关系越来越复杂，党员干部难免与形形色色的人接触，定要在日常小事和生活细节上按紧“廉洁”太阳穴，筑牢防线、守住底线、不越红线；轮刮“腐败”眼框，自我反思、自我警醒、自我鞭策。
重庆市璧山区青杠街道办事处 黄靖云
