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生活

 天凉要护胃 十大伤胃行为不能做!

都说“一场秋雨一场寒”,秋分过了,中秋到了,秋天还远吗?这段时间,天气变化快,早晚凉,正午热,温差较大,应特别注意胃病发作。小编今天要讲一讲最不该做的十大伤胃行...(展开)

生活

 盘点十大健康生活方式!

养生四要素:善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。以下是全球正在流行的健康生活方式,你也来学习下吧!一、常唱歌...(展开)

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 盘点暴饮暴食对身体的九大危害

1、疲劳吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。2、神经衰弱晚餐过...(展开)

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 解密女人衰老的十大原因

   1、慢性炎症随着年龄增长,人体器官发炎越来越多,如关节炎。患病的不只是关节,还有脑细胞、动脉壁、心瓣等。梗死和中风等也跟炎症有关。2、基因突变许...(展开)

生活

 十大难消化的食物排行榜

老人们的消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化,一些难消化的食物会给老人们的肠胃带来负担,所以一定要了解十大难消化的食物,让老人们在饮食方面能得到很好的照顾!1、巧...(展开)

生活

 国外正在流行的十大健康生活方式

一、常唱歌国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比,发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好,而且心率缓慢。唱歌的好处不亚于跑步、游泳、划船等,许多职业歌...(展开)

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 冰品冷饮的热量排行榜

    夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,...(展开)

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