许多人会因为吃的太油腻而发胖，吃这几种刮油食物赶走油腻吧！地瓜地瓜中所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助于排便。我们在家可以自己烤红薯吃，也可以在餐后准...(展开)

许多人会因为吃的太油腻而发胖，吃这几种刮油食物赶走油腻吧！地瓜地瓜中所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助于排便。我们在家可以自己烤红薯吃，也可以在餐后准...(展开)