癌症、心脑血管疾病 已经成为现代人的常见病，令人“谈虎色变”，稍不注意就会疾病缠身，要么终生食药，要么治疗过程痛不欲生。中医认为上医治未病，西医、营养学家也认为...(展开)

1.番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克...(展开)

1.薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2.汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年...(展开)

1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味...(展开)

1、胡萝卜——眼睛切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。2、核桃——...(展开)

    1、黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射    中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各...(展开)

癌症、心脑血管疾病 已经成为现代人的常见病，令人“谈虎色变”，稍不注意就会疾病缠身，要么终生食药，要么治疗过程痛不欲生。中医认为上医治未病，西医、营养学家也认为...(展开)

1.番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克...(展开)

1.薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2.汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年...(展开)

1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味...(展开)

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    1、黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射    中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各...(展开)