癌症、心脑血管疾病 已经成为现代人的常见病，令人“谈虎色变”，稍不注意就会疾病缠身，要么终生食药，要么治疗过程痛不欲生。中医认为上医治未病，西医、营养学家也认为...(展开)

1.番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克...(展开)

    1、黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射    中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各...(展开)

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