1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间...(展开)

世界五大绝症：运动神经元症(渐冻人症)、癌症、艾滋病、白血病、类风湿被世界卫生组织列为世界五大疑难杂症。目前只有白血病可能通过骨髓移植受到治愈。渐冻人——运动神...(展开)

1、散步的最佳时间饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。2、洗澡的最佳...(展开)

1、味精：每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良...(展开)

与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。日前，口腔、营养、睡眠、运动等学科专家告诉大家几条人体的最佳黄金时间。一、刷牙的最佳时间：饭后3分...(展开)

    1、黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射    中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各...(展开)

众所周知，常吃水果能够补充人体所需的多种维生素和矿物质，对人体的好处非常多，那么哪些水果是对人体最有益的呢?今天小编为大家盘点了十大对身体有益的水果，一起来看看...(展开)

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俗话说病从口入，可见我们吃的东西直接关系着我们的身体健康，想要拥有健康的身体就要多吃一些健康食物，那么世界公认的健康食物有哪些呢?今天小编为大家盘点了十大最健康...(展开)

俗话说病从口入，可见我们吃的东西直接关系着我们的身体健康，那么我们平时吃的哪些食物是对人体健康有害的呢?今天小编为大家盘点了十大对人体有害的食物，一起来看看吧!...(展开)

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众所周知，水果中都含有非常丰富的营养成分，经常吃水果不仅能够补充营养，还能够提高人体免疫力，那么哪些水果是提高免疫力最好的呢?今天小编为大家盘点了提高免疫力的1...(展开)

随着人们生活水平的提高，饮食健康也越来越受人们关注，只有吃的健康才能拥有强健的身体来抵抗疾病，那么哪些食物是能够提高人体免疫力的呢?今天小编为大家整理了十大提高...(展开)

众多周知，水果都具有很高的营养价值，多吃水果对人体的好处很多，那么在众多的水果中哪些是公认最健康的呢?今天小编为大家盘点了世界公认五大健康水果，一起来看看吧!世...(展开)

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生保健，饮食健康也越来越受关注，那么世界上有哪些食物是最健康最有益的呢?今天小编为大家盘点了世界公认十大健康食品，...(展开)

众所周知常吃水果对人体的好处很多，水果中含有的营养成分对增强体质、提高人体免疫力很有帮助，那么提高人体免疫力最好的水果有哪些呢?今天小编为大家整理了十大提高免疫...(展开)

1、味精：每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良...(展开)

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