衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的部分？脸上的皱纹可以被延缓，那...(展开)

秋天悄然而至，很多人都想着怎样品尝美食，其实秋天是一个最适合排毒的季节，秋季排毒有利于将身体内部毒素排出，所有今天就搜罗了十种秋季排毒方法，只要能坚持做的话，就...(展开)

1.三薯三薯是指甘薯(又名番薯、白薯、红薯、地瓜)、马铃薯(又名土豆)和芋薯(又名芋头)。这三种薯类食物都富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘。更重要的是，其...(展开)

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