1.薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2.汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年...(展开)

1、抗衰老抗癌食品——西兰花西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。2、最佳蛋白质来源——鱼肉鱼肉可提供大量的优质蛋...(展开)

1、黄瓜所含热量：100g=15卡健康减肥原理：黄瓜的含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代...(展开)

1橘子、葡萄、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等2菠菜、嫩苗、芦笋、菜花、西兰花、生菜、麦芽、小白菜、椰菜、油菜等3大骨头汤、孕妇奶粉与牛奶制品等4动物的肝脏、肾脏...(展开)

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