八卦 我国超三亿人有睡眠障碍:75%1...睡觉是每个人每天都会经历的事情,很多人一倒床或者头刚碰到枕头就能睡着,但有的人会在晚上翻来覆去睡不着觉,根据调查得知,我国有超过三亿人有睡眠障碍,这是特别可怕的...(展开)
八卦 长期睡眠不足对身体有哪些危害 怎...长期睡眠不足会伴随着很多病状的出现。长期的睡眠不足会导致出现睡眠障碍甚至抑郁症,科学证明百分之60的抑郁症都伴随着睡眠障碍。科研数据表明,患有失眠的人发展为抑郁...(展开)