社会 跑步如何不受伤?跑者须知十大法则不少跑友身边应该都认识几个仿佛是‘受伤绝缘体’的神级跑者,也认识许多跑步多年,但大部份时间都在因伤停跑的跑友。他们的差异在哪?那些健康的跑者到底是参透了什么秘密...(展开)
社会 跑步如何不受伤?跑者须知十大法则不少跑友身边应该都认识几个仿佛是‘受伤绝缘体’的神级跑者,也认识许多跑步多年,但大部份时间都在因伤停跑的跑友。他们的差异在哪?那些健康的跑者到底是参透了什么秘密...(展开)