为什么一看书就犯困（怎样克服看书打瞌睡）

　　每天晚上坚持看书，但之后又记不住，这样对自身成长真的有好处吗？
　　前段时间在问答看到网友的这个提问，我跟评论区的读者一样，感同身受！
　　我曾跟这位提问者一样，努力坚持看书，却总是记不住，然后就会觉得无聊，自信受挫，十分迷茫，感受不到读书的好处在哪里，也不知道是否要继续坚持下去......
　　而如今凭借自己钻研的读书方法，我现在每天都能感到读书带给我的变化。在这里也把自己的小妙招分享给大家，希望对热爱读书，期待成长变得更好的你们有所帮助。
　　正确看书小妙招
　　首先坚持看书一定是有好处的，大部分人迷茫的状况是因为都犯了这三个很明显的错误，试试这些方法，日后定会有惊人的进步。
　　迈出看书的第一步已经成功了一半！
　　现在很多人沉迷网络，很少有人能静下心来看书，所以能坚持每天看书，已经是迈出了第一步，这是非常好的。即使刚开始看不懂，但书本的影响是潜移默化的，时间久了我们一定会收获很大，成长很快。
　　很多人都有这样的问题，觉得看过的书＂记不住＂从而怀疑对自己是否＂有用＂，因为我们犯了三个致命的错误。
　　正确看书小妙招
　　第一、没有选择地看书
　　很多人刚开始看书之前会一味地随大流，选取一些名著，然而没有意识到这书是不是自己真正感兴趣的，自己的认知水平能不能消化的了。
　　其实刚开始培养看书习惯的时候，一定要选择自己感兴趣的领域，才不会觉得枯燥无味，也会相对好理解一点，＂兴趣是最好的老师＂。
　　一开始不要选择太难的书籍，成长是一个循序渐进的过程，先从简单的、感兴趣的书籍开始看起，才会帮助自己去消化、理解，也能建立起来看书的自信与积极性。
　　一开始就选择非常著名的、不感兴趣的、不适合自己的书籍，只会打消你的积极性，适得其反。
　　正确看书小妙招第二、把看书当做任务而不是兴趣，只顾得＂看＂而不＂思考＂
　　大部分人刚开始看书的时候功利性会比较强，一直告诉自己，我要从书中学习到什么，潜意识给自己制造了很大的心理压力。
　　看书的时候只想＂记住＂而不去思考，渐渐地就有点＂背书＂的感觉了，慢慢地会产生厌烦情绪。
　　其实对于书，很多时候我们要学习的是一种认知、一种思维、一种情操......它会潜移默化的影响我们的认知和性格。
　　看书的时候不用那么死板，非要记住很多东西，有些影响是潜移默化的，可能你自己没有发现，但是你在悄悄变化着。还有就是要对书产生一种探索的兴趣，从书中收获你自己独到的见解，不要死板地看书。
　　正确看书小妙招第三、看书只看一遍，不懂得记录、思考与总结
　　记录、思考与总结是看书必经的过程，在看书的时候一定要标记自己感兴趣的点，摘抄在看书笔记上，然后对书中的观点、知识反复思考、推敲形成自己的认知。
　　看完一本书的时候，一定要写读后感，一字一句写下来自己的所想所悟很重要，这个环节你能真正地发现自己的成长之处。
　　每本书都要多读几遍，随着自己的不断成长与变化，同一本书每次拜读都会带给你新的认知和思考。看书是一个＂从厚到薄，从薄到厚＂的过程。
　　你要记得＂腹有诗书气自华＂，也要记得＂书读百遍其义自见＂，更要记得＂书中自有颜如玉，书中自有黄金屋＂。
　　这些道理虽然通俗，却是真真的有用。在读书的过程中，我真真的感受到这几句话正在悄悄地在我身上作用着。所以，分享或者收藏这些看书方法吧，坚持到底你一定会体会到读书带给你的乐趣和成长。
　　正确看书小妙招
　　作者介绍：一笑清欢Echo：用自律的方式过自由的生活，专注情感分享与个人精进干货。我！一起变美变富快乐生活！
　　往期精彩文章，请戳下面链接哦！
　　喜欢文章请用您发财的手长按点赞，您的支持是作者的无限动力！往期精彩文章
　　大学做好这些事情，必定受益一生，人生开挂！（建议收藏）
　　挣钱一阵子，花钱一辈子，你必须掌握的几点财富积累小秘籍
　　30岁梦想的生活，要从25岁开始努力。请逼自己完成这6件事
　　危机面前最先倒下的月光族，你需要这几条＂秘诀＂摆脱困境

科普下氮的化合价都有哪些关于到现在氮的化合价都有哪些这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道氮的化合价都有哪些，小编也是到网上收集了一些与大连污染（大连雾霾主要来自哪里）大连污染（大连雾霾主要来自哪里）出门戴口罩了吗？受开门炮等因素影响大连2月23日出现重度污染不仅迷雾重重走在路上还能闻到呛人的味道2月22日上午8点到10点之间，在市区商家较为集中科普下豆浆牛奶汽水是溶液吗？关于到现在科普下豆浆牛奶汽水是溶液吗？这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道科普下豆浆牛奶汽水是溶液吗？，小编也科普下豆浆牛奶汽水是溶液吗关于到现在豆浆牛奶汽水是溶液吗这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道豆浆牛奶汽水是溶液吗，小编也是到网上收集了一科普下豆浆牛奶汽水是溶液吗关于到现在豆浆牛奶汽水是溶液吗这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道豆浆牛奶汽水是溶液吗，小编也是到网上收集了一聚苯乙烯保温板（聚苯乙烯泡沫板价格表）聚苯乙烯保温板（聚苯乙烯泡沫板价格表）02107300839北鹏集团一立方米挤塑板有多少张呀一张挤塑板有多大一立方米挤塑板有多少张呀一张挤塑板有多大，挤塑板常规的是60cm120c怎么淡化老年斑（自己怎么去掉老年斑）怎么淡化老年斑（自己怎么去掉老年斑）老年人很容易出现老年斑，老年斑会严重影响到老年人的健康状况，会影响到老年人的外在形象，老年人出现老年斑可以通过以下这几种方法来淡化老年斑，老年斑江南春古诗（江南春杜甫的诗）江南春古诗（江南春杜甫的诗）静怡江南春七律柳岸凝烟倚翠微，百花争艳草盈肥。莺歌带韵相思语，燕舞携香比翼飞。碧水轻舟添景致，古桥粉蝶扑罗衣。江南秀色怡人醉，画意诗情不忍归。作者简介沈科普下氢氧化钠与二氧化碳反应关于到现在科普下氢氧化钠与二氧化碳反应这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道科普下氢氧化钠与二氧化碳反应，小编也科普下二氧化硫与氢氧化钠的反应关于到现在科普下二氧化硫与氢氧化钠的反应这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道科普下二氧化硫与氢氧化钠的反应，小光催化反应（光催化反应器）光催化反应（光催化反应器）本公号文献全部由作者自解读，欢迎投稿！第一作者张全通讯作者戴维林教授通讯单位复旦大学化学系分子催化与创新材料上海市重点实验室论文DOI10。1021acs

<<<<<<－>>>>>>

怎么找户籍所在地团支部（怎么查所在街道团组织）怎么找户籍所在地团支部（怎么查所在街道团组织）转接202106091747兰陵首发近期为大学毕业季如果您有家人亲友为应届大学毕业生请告知他们大学毕业生可通过智慧团建将团关系转接至户科普下赵州桥建造于哪个朝代及赵州桥建筑特色关于到现在赵州桥建造于哪个朝代及赵州桥建筑特色这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道赵州桥建造于哪个朝代及赵州桥故宫建于哪个朝代（故宫有多少年历史）故宫建于哪个朝代（故宫有多少年历史）撰文鼓浪隐士编辑吃硬盘吧插画发达蚊在皇权至上的中国古代社会，为了体现帝王的神圣，伟大，修建了不少雄伟的宫殿。比如大家熟悉的北京故宫，以及消失的阿峨眉山位于我国哪个省（峨眉山位于的省份）峨眉山位于我国哪个省（峨眉山位于的省份）峨眉山位于四川省乐山市，峨眉山市境內是中国四大佛教名山之一，地势陡峭，风景秀丽，素有峨眉天下秀之称，山上万佛顶最高，海拔3099米，高出峨眉峨眉山位于我国哪个省（峨眉山位于哪里哪个省）峨眉山位于我国哪个省（峨眉山位于哪里哪个省）峨眉山，山形似女子细长而弯的美丽双眉，故被世人取名为峨眉山。峨眉山位于四川省西南部，与山西五台山浙江普陀山安徽九华山并称为中国四大佛教名收藏夹的位置（照片收藏到手机里怎么找出来）收藏夹的位置（照片收藏到手机里怎么找出来）收藏夹无论对于IE浏览器还是对于我们来讲都非常重要，因为我们收藏的网页都在收藏夹中。那么，Win7收藏夹在哪呢？Win7怎么找收藏夹文件路ie打开很慢（ie收藏夹导出，导入）ie打开很慢（ie收藏夹导出，导入）法一1。Internet速度正常但网页打开缓慢的情况通常是由于浏览器缓存过多，影响了浏览器的运行速度。因此，我们可以尝试先清理浏览器的垃圾，看看收藏夹在哪（win7收藏夹在c盘什么位置）收藏夹在哪（win7收藏夹在c盘什么位置）这个视频小姐姐讲了很多东西让我们来梳理一下现在的各种收藏夹对于我们来说充其量是个展示柜你找不到如何使用它的办法所以这个视频讲得就是如何拯救怎样清除系统垃圾（系统怎么清理垃圾）怎样清除系统垃圾（系统怎么清理垃圾）不管是什么品牌的手机，使用时间久了，就有可能出现内存不够用的情况，尤其是那些比较老的手机，存储内存才16G，甚至只有8G大小，稍微安装一些软件，2021年春节是几月几号（2021年春节是几月几号放假安排）2021年春节是几月几号（2021年春节是几月几号放假安排）2021年春节是几月几号？2021年过年是几号，2021年春节是哪天，春节放假安排表，现在小编就为您解答一下。2021年2021年春节是几号（离2022年春节还多少天）2021年春节是几号（离2022年春节还多少天）21年春节是几月几号？2021年过年是几号，2021年春节是哪天，春节放假安排表，现在小编就为您解答一下。2021年春节放假时间及调