2021-06-28 09:58·闽南网　　新华社天津6月21日电（记者周润健）21日，夏至。＂夏至三庚数头伏＂。天文科普专家介绍，今年入伏时间是7月11日，＂三伏＂时长40天。这是从2015年起，连续7年的＂三伏＂都是40天。
　　伏，标志着一年里最热的时期，俗语说＂热在三伏＂。
　　伏的日期也是按照干支纪日来推算的。中国天文学会会员、天津市天文科普专家林愿介绍，从夏至日算起，第三个天干为＂庚＂的日子叫初伏（也叫头伏），过10天逢第四个庚日为中伏（也叫二伏），立秋后的第一个庚日为末伏（也叫三伏），总体叫＂三伏＂。
　　初伏与末伏固定是10天；中伏的时间则不固定，有的年份是10天，有的年份是20天，这主要由夏至到立秋之间一共有几个庚日来决定：有四个庚日则中伏到末伏间隔为10天，有五个庚日则间隔为20天。
　　2021三伏天时间表
　　今年三伏天从什么时候开始至结束>>
　　每年＂三伏＂大概在公历7月中旬至8月中旬之间，具体到今年的＂三伏＂来说，7月11日至7月20日为初伏，7月21日至8月9日为中伏，8月10日至8月19日为末伏。
　　林愿表示，一般来说，＂三伏＂中又以中伏的平均气温最高，但受各种气象条件影响，各地全年中的极端气温未必出现在中伏，甚至不一定出现在＂三伏＂。但不管怎么说，＂三伏＂恰在小暑和大暑节气之间，确实是盛夏酷暑时节。
　　＂三伏＂大幕即将开启，如何消夏防暑？林愿结合民间传统和养生专家的建议说，天气炎热，出汗增多，勤洗澡，勤换衣，更要及时补水；减少高温时段外出，若外出，做好防暑措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，并随身携带一些防暑用品，如风油精、清凉油、藿香正气水等；晚睡早起，中午小憩，调养心神；饮食清淡，不肥甘厚味，慎用辛燥之品
　　什么是三伏天（三伏天怎么排湿气寒气）

男格子衫搭配（男生格子衬衫搭配裤子）男格子衫搭配（男生格子衬衫搭配裤子）。易烊千玺自从出关以来，这次又去深圳了，看起来精气神十足，身穿白色的内搭，外加格子纹点缀的衬衫，低调又附有朝气感，看起来真的好青春。别看是普通的格子裤子配什么鞋（格子裤配什么鞋好看）格子裤子配什么鞋（格子裤配什么鞋好看）今年最流行的格子休闲裤，搭配乐福鞋，舒适又时髦，喜欢这样穿法的女生，跟上小编的脚步进来看看吧背带格子休闲裤乐福鞋今年最流行的格子休闲裤，上身好背带裤搭配什么鞋（背带裤搭配什么鞋子最好看）背带裤搭配什么鞋（背带裤搭配什么鞋子最好看）背带裤能不能配高跟鞋？当！然！可！以！事实上很多时髦精们都偏爱这样的搭配，高跟鞋可以化解背带裤的稚气，背带裤配高跟鞋，减龄但不会幼稚。而短裤配什么鞋（短裤适合搭配什么鞋子）短裤配什么鞋（短裤适合搭配什么鞋子）前言虽然从十二节气上来说已经立秋了，但是老天爷可是一点儿降温的意思都没有。这几天又刚好来到了三伏天最热的时候，女人们都是怎么凉爽怎么来，背心短裤雪纺衫配什么裤子（雪纺短袖搭配什么下装好看）雪纺衫配什么裤子（雪纺短袖搭配什么下装好看）说到夏天标配的服装面料，雪纺一定榜上有名。一到了酷暑盛夏，时髦精们都在想穿各种轻盈凉快的雪纺单品了，雪纺衫雪纺裙雪纺裤，想尽可能得实现手长裙配什么上衣（大摆裙配什么上衣好看）长裙配什么上衣（大摆裙配什么上衣好看）裙装的设计千变万化，可以在外观中运用单色和单一的裁剪来挽留住几分简约大气的风格，也可以从中添入印花或是碎花的点缀来使其演绎出浓浓的辨识度。裙子黑色裙子搭配（黑色半身裙搭配什么上衣）黑色裙子搭配（黑色半身裙搭配什么上衣）四月如约而至，五月已然不远，这种时节的穿衣最需要拿捏好尺度，既不能过于厚重臃肿，也不能轻薄简单。在下装的选择上，不必花费过多的心思和精力，可以冬季短裙搭配（冬季短裙怎么搭配外套）冬季短裙搭配（冬季短裙怎么搭配外套）对于女人们来讲，衣柜里永远都是不完整的，总觉得缺少一件自己没有的衣服。每一个女人衣柜当中必然都会有短裙，而且一年四季，无论是什么样的季节都会有短不会穿衣搭配怎么办（不会搭配穿衣去哪里学）不会穿衣搭配怎么办（不会搭配穿衣去哪里学）文洛薇前几天和几个行业里的朋友闲聊，聊起了穿搭的话题。这可是我最爱最喜欢的事情啊，我们眉飞色舞酣畅淋漓地直抒胸臆。从一个人的外表到内心从物衣服百搭（搭配衣服的技巧）衣服百搭（搭配衣服的技巧）时髦小姐姐怎样在夏季穿搭的舒适又有风格呢？选对适合自己特质的颜色和款式就OK了！基本款选择令人心情放松简洁明了的设计，安静的低饱和度色彩最重要，亲肤吸汗的潮男服装搭配（男士怎样衣服搭配）潮男服装搭配（男士怎样衣服搭配）潘通的2019年叫大家将鲜艳配色玩起来，但细看发现了有几个颜色只敢在边缘试探。想做真潮男？那眼里就不能没有不可驾驭的颜色和单品，特别是你不敢碰的白裤