鸽子肉的营养价值（肉鸽的营养与药用价值）炖老鸽汤要不要焯水，很多人都做错了，难怪味道不鲜还有腥味！
　　民间有＂一鸽胜九鸡＂一说，可见鸽子的营养价值之高。
　　鸽子肉富含蛋白质，脂肪含量较低，而且含钙、铁、铜等微量元素和多种维生素。鸽子肉里面还含有软骨素，这种软骨素具有改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环的作用，特别是创伤以后的人，如果服用鸽子具有加快创伤愈合的作用，这也是为嘛手术后的病人常喝鸽子汤的原因。
　　一般人群平时喝鸽子汤也有滋补身体的效果。简单一炖，就是美味。尤其季节交替时，更有及时补水、防干去燥的效果。
　　-------【清炖老鸽汤】-------
　　【材料】老鸽1只，枸杞1撮，姜1块，水适量，盐少许
　　【制作】
　　1. 老鸽1只，枸杞1撮，姜1块；
　　2. 老鸽里外清洗干净，把爪子剪下来，便于放置锅中；枸杞用凉水冲洗一遍，姜切片；
　　3. 老鸽入凉水锅中，大火煮开转中火，有少许的油脂和浮沫涌现出来；
　　4. 用勺子撇掉浮沫；
　　5. 将老鸽和焯煮鸽子的清汤入煲锅中，枸杞和姜片一同入汤；
　　6. 盖上内盖和外盖，煲汤2-4小时均可，出锅时撒盐；老鸽肉硬不易烂，短煲可以喝到鲜汤；长煲连汤带肉可一起食用。
　　【苹果私房话】
　　1. 老鸽宜煲汤，嫩鸽宜炖、烤；前者需要长时间才能使肉烂熟，汤和肉共同进食更能全面吸收鸽子的营养；
　　2. 枸杞也可以在出锅前10分钟左右放入；
　　3. 枸杞可用诸如山药、芋头、虫草花、菌菇等食材代替；调料无需多，放几片姜去腥味，以防草药味太重压了鸽子的鲜味。
　　＂用爱制作美食，用心记录美好；用简单的做法呈现食材的醇正味道＂。我是Meggy跳舞的苹果，曾经当了18年英语老师，现在是＂为爱下厨房＂的家庭煮妇、美食自媒体、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师。在和油盐酱醋打交道的日子里，心也变得越发温柔，也愈发感到＂陪伴＂才是世间最美好、最重要的。
　　#吃在北京##开胃汤#

科普下软流层是什么的主要发源地位于什么层之中关于到现在软流层是什么的主要发源地位于什么层之中这个话题相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧因为这个话题也是近期非常火热的那么既然现在大家都想要知道软流层是什么的主要发源地位于什么恭恭敬敬地看（恭恭敬敬地看是什么词语）恭恭敬敬地看（恭恭敬敬地看是什么词语）我们若听经，一定要坐得正当一点不要这么样坐着，不要这么样子，也不要这样子，也不要这样子（上人做各种姿势）。这听经，必须要毕恭毕敬，就像对着佛似热锅上的蚂蚁歇后语（我急得像热锅上的蚂蚁歇后语）热锅上的蚂蚁歇后语（我急得像热锅上的蚂蚁歇后语）812282128素缘如水1。热锅上的蚂蚁走投无路。比喻人陷入绝境，无路可走或无计可施。2。热脸挨冷屁股没面子。形容一方热情，另一方花中君子是什么花（花中君子是哪几种）花中君子是什么花（花中君子是哪几种）黄云随袜知何处，遭得冰魂付北枝。金谷楼高愁欲坠，断肠谁把玉龙吹？宋朝姜夔绿萼梅初衣解诗我们平常看到的梅花粉色的居多，那些园林可观赏的梅花，粉红的彼岸花的花语是什么（彼岸花为什么叫死人花）彼岸花的花语是什么（彼岸花为什么叫死人花）不同国家对彼岸花也有不同花语，彼岸花在中国的花语是纯洁优美，虽然彼岸花在人们心中一般是作为不吉祥的存在，但在我国给它赋予的含义是好的，寓意三月是什么花（三月花指的是什么花）三月是什么花（三月花指的是什么花）在我们古代的时候，很多老百姓都非常喜欢养花，对花也非常尊重。所以每个月都有代表花卉，被称作是当月的花神，今天花花就将12个月的花神给大家整理出来，杜鹃花有毒吗（杜鹃花有毒吗能养室内）杜鹃花有毒吗（杜鹃花有毒吗能养室内）杜鹃花，别名山踯躅山石榴映山红照山红唐杜鹃，是杜鹃科植物的总称，花色各异，属于一种中药材。人们认为，将杜鹃放在室内，容易引起误食或者触摸造成中毒桂花养植（桂花树的种养植技术方法）桂花养植（桂花树的种养植技术方法）桂花树是常见观花乔木或灌木，桂花树的树形不高，约35米，树冠丰满，小枝密集。桂花树是当前应用比较广泛的绿化树，它喜欢温暖湿润的环境，较耐寒，喜光照半夜三更是几点（三更半夜是指几点钟）半夜三更是几点（三更半夜是指几点钟）古代把一天分为十二个时辰，把晚上戌时作为一更，亥时作为二更，子时作为三，丑时为四，寅时为五更。这样把一夜分为五更，按更击鼓报时，又把每更分为五点产于福建的名茶是（福建十大名茶）产于福建的名茶是（福建十大名茶）1武夷岩茶武夷岩是产于福建武夷山的乌龙茶，简称武夷岩茶，武夷岩的品种分类极多，非茶叶专业人士绝非能够分清，品种花色数以百计，茶名繁杂。2安溪铁观音铁淮北特产（安徽淮北特色小吃）淮北特产（安徽淮北特色小吃）相山区是安徽省淮北市主城区，是淮北市政治经济文化的中心，地处苏鲁豫皖四省之交，北靠山东，东望江苏，西依河南，南临淮河，下面给大家分享一下到了相山区要品尝