番茄酱排骨的做法（番茄焖排骨的做法）
　　夏天天气太热，酸酸甜甜的东西就很开胃了。就想起了酸甜排骨，下面分享一下我的做法。 猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
　　By kaka是天秤座超级无敌美少女
　　用料
　　排骨 400g
　　番茄酱 适量
　　油 适量
　　盐 少许
　　糖 少许
　　生粉 适量
　　做法步骤
　　1、准备材料
　　2、排骨洗净，放入适量生粉，一勺糖、半勺盐
　　3、搅拌均匀
　　4、起锅烧油，放入排骨，建议用筷子一块块放进去，放进去前如果排骨周身没有粘够粉，可以再搅拌一下，同时也是避免把多余的粉浆倒锅里了
　　5、中火煎，不时的翻面，煎至两面金黄
　　6、煎好后倒出多余的油
　　7、倒入准备好的番茄酱
　　8、中火翻炒均匀，1-2分钟即可出锅
　　9、成品
　　小贴士
　　这个做法比较简单，就是有点费油，番茄酱要选用酸甜咸味道的比较好，就是那种番茄沙司类的，不过也看个人口味。
　　排骨的营养功效
　　1．补钙
　　猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
　　2．补肾养血，滋阴润燥；
　　主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
　　3．补中益气
　　中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
　　4．滋养脾胃
　　排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
　　5．改善贫血
　　排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
　　6．强健筋骨
　　排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
　　7．增强体力
　　排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
　　8．补充营养
　　排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
　　9．滋阴壮阳
　　中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
　　喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

赵又廷爸爸（赵又廷广告）赵又廷爸爸（赵又廷广告）高圆圆和赵又廷这对夫妻，除了公开恋情和官宣结婚的时候，造成了不小的轰动外，两个人的婚后一直很低调。此前有网友在某社交平台晒出了一组高圆圆探班赵又廷的照片。虽怕黑的女人歌词（怕黑的女人田震）怕黑的女人歌词（怕黑的女人田震）田震专辑中最大亮点201707130937八卦聊斋作为中国口琴第一人，杨乐的音乐成就在业界众所周知。正是由于他的魅力，2016年央视春晚节目组向他发安全感英文（缺乏安全感会导致抑郁吗）安全感英文（缺乏安全感会导致抑郁吗）有安全感security（1）securityskjrti安全感，表示感觉幸福和安全没有危险或担忧的心理状态英语解释为thestateoffeegt540（gt440相当于什么显卡）gt540（gt440相当于什么显卡）赵老师说车60万左右宝马进口540和6GT怎么选呢？1我先说说540的亮点。540是宝马目前在售的最便宜的直列六缸的发动机车型，5。1秒的官方科普下求人可使报秦者句式的正确语序关于到现在求人可使报秦者句式的正确语序这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道求人可使报秦者句式的正确语序，小编也科普下马说的中心论点是什么及马说节选关于到现在马说的中心论点是什么及马说节选这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道马说的中心论点是什么及马说节选，小科普下马说中的特殊句式及马说创作背景关于到现在马说中的特殊句式及马说创作背景这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道马说中的特殊句式及马说创作背景，小科普下马说的中心论点是什么及马说节选关于到现在马说的中心论点是什么及马说节选这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道马说的中心论点是什么及马说节选，小科普下马里恩岛气候冷湿的原因是什么气候类型关于到现在马里恩岛气候冷湿的原因是什么气候类型这个话题相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧因为这个话题也是近期非常火热的那么既然现在大家都想要知道马里恩岛气候冷湿的原因是什么气候类知识虽有千里之能的虽是什么意思关于到现在虽有千里之能的虽是什么意思这个话题相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧因为这个话题也是近期非常火热的那么既然现在大家都想要知道虽有千里之能的虽是什么意思小编也是到网上收集科普下热力学第三定律是谁提出的表达式是什么关于到现在热力学第三定律是谁提出的表达式是什么这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道热力学第三定律是谁提出的表达