蒜薹炒鸡蛋（凉拌黄瓜怎么做简单又好吃）做饭这个事说容易也不简单！为什么这样说，因为，要想做好一件事，就要不断的更新知识和常识，就要不断的学习和实践，学人所长，补足自己的缺点。今天发这个食谱，是因为口味更好，营养价值也不错，色香味齐全。 夏季炎热，没有胃口，就适量吃些辣椒和多吃各种蔬菜，多喝些汤和粥，补足身体体所需要的营养素、盐和水分。
　　By 食神格236
　　用料
　　蒜苗 500克
　　鸡蛋 2个/人
　　胡萝卜 1/2根
　　洋葱 1/3个
　　蒜瓣 4个
　　川天椒 2个
　　生抽 2勺
　　盐 适量
　　水 少许
　　做法步骤
　　1、所有的材料准备好。
　　2、9成热的油锅倒入鸡蛋液。
　　3、盛出备用。
　　4、油锅5成热，炒香洋葱、蒜粒和川天椒粒。
　　5、加入蒜苔段和盐炒3分钟顺锅边喷少许水，待蒜苔7成软（熟），仔细看蒜苔表面有些皱时再次顺锅边喷少许水，加入生抽调味。
　　6、炒出的蒜苗是有少许汤汁的，这样炒出的蒜薹不会老，软硬适度，还特别入味。
　　7、香辣开胃，营养全面，配一碗小米粥，真的非常的可口健康。（小朋友怕辣，菜炒的差不多时先把小朋友的盛出来再放辣椒炒一下就行了）
　　8、夏季这样吃真的很和胃舒服又健康。
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
　　喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
　　举报评论1

科普下高考数学选择题答题技巧和解题策略关于到现在高考数学选择题答题技巧和解题策略这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道高考数学选择题答题技巧和解题策略数学知识最新中考数学压轴题解题技巧关于到现在最新中考数学压轴题解题技巧这个话题相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧因为这个话题也是近期非常火热的那么既然现在大家都想要知道最新中考数学压轴题解题技巧小编也是到网上收集科普下怎么开拓中学物理考试解题思路关于到现在科普下怎么开拓中学物理考试解题思路这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道科普下怎么开拓中学物理考试解题科普下如何学会解题思路关于到现在科普下如何学会解题思路这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道科普下如何学会解题思路，小编也是到网上收集科普下临界状态的判断依据是什么临界状态的解题思路关于到现在临界状态的判断依据是什么临界状态的解题思路这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道临界状态的判断依据是什科普下初中化学元素符号记忆五大技巧关于到现在科普下初中化学元素符号记忆五大技巧这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道科普下初中化学元素符号记忆五大科普下中考化学考试高分做题技巧关于到现在科普下中考化学考试高分做题技巧这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道科普下中考化学考试高分做题技巧，小科普下实用的学习技巧化学难应对不了怎么办关于到现在科普下实用的学习技巧化学难应对不了怎么办这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道科普下实用的学习技巧化学科普下化学式计算关于到现在科普下化学式计算这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道科普下化学式计算，小编也是到网上收集了一些与科普科普下化学式计算关于到现在化学式计算这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道化学式计算，小编也是到网上收集了一些与化学式计算相关的科普下怎样掌握化学实验现象的规律关于到现在科普下怎样掌握化学实验现象的规律这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道科普下怎样掌握化学实验现象的规律