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青春期心理健康教育

  青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等。青少年的心理是否健康,主要体现在以下七个方面:
  与别人相似 人与人之间都彼此相似。当听到月亮时,联想到太阳或星星,都是正常的反应。但联想到死亡,就让人难以理解。这种情况出现多了,就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则他的心理可能不够健康。
  与年龄相符 人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人,在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期,应是精力充沛,活跃好动。而少年老成的学生,从心理卫生的角度来看,实际上是不大健康的。
  善于与人相处 每个人都生活在社会中,都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期,社交范围扩大。在交往中,互相取长补短,培养互助合作精神,丰富群体生活经验,锻炼适应他人的能力。
  乐观进取 情绪愉快表示心理健康。乐观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。
  适度的反应 每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端,他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就可能是心理不健康的。当然,对考试失败无动于衷的学生,心理也未必健康。
  面对现实 心理健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决。相反,心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题,只能达到自我欺骗的效果,久而久之,还会发展成病态。
  思维合乎逻辑 心理健康的人无论做什么事都按部就班,有条不紊,专心致志,有克服困难的决心和毅力,而不是三心二意,有头无尾。他们的思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。

后进生更需要关爱海州车站中心小学章佃梅美国心理学家威谱。詹姆斯有句名言人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识。在应试教育的年代,后进生就是因为这个不光彩的称号,使他们经常处在被遗忘的角落。可如让爱温暖后进生的心灵佛山市同济小学许咏彤转化后进生是班主任教育工作中的一个难题。是否做好转化后进生工作,是直接关系到全面贯彻国家教育方针,推进素质教育,培育四有社会主义新人,提高劳动者素质的重大问题。增强考生信心方法增强学习实力考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上,才能充分调动考生的积极性,保证考试充分发挥。高考前,查漏补缺,建立知识的体系和网络,抓紧抓好课堂45分钟,掌握考试焦虑与自助对策一年一度的中考高考到来时,许多学生和家长十分犯怵。有的学生平时学习不错,考试也能应付自如,但遇上升学考试,就头昏脑胀,注意力难以集中。这些学生处在高度的考试焦虑之中。为了有帮助考生考试心理发慌怎么办我孙女今年高中毕业,转眼就要参加高考,可有一件事令人担忧,情况是这样的她平时成绩不错,就是每逢重要考试时,就心理发慌,考不出应有的水平,甚至相差很远,她班上有几名男生也是这样的。请逆反心理例说汪信刚逆反心理是人对某类事物产生了厌恶反感的情绪,做出与该事物发展背道而弛的行动的一种心理状态。学生的逆反心理是一种消极的抵抗心理,这种心理一旦产生,就会形成一种固定的思维模式,对影响情绪的非人为因素1生物钟人体的一切生理活动都不是恒定不变的,而是起落有常,这就是生物钟。人体的血压体温脉博心跳神经的兴奋抑制激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配,从而产生生理活动的脱敏法改变不良习惯脱敏就是把引起不良习惯与行为反应的刺激有节制地反复重现,让患者逐渐适应,不再过敏。有一个电车司机正驾车行驶,一位妇女突然倒在他的车下,头破血流,失去知觉尽管医生说她伤势不重,但这个成熟的代价杭州的月老祠做了一场这样的游戏,让人们在月老的面前喊出自己心中的告白!这本是一项很有创意的活动,人生也许就是因为有了爱才变得分外的美丽起来,只要这种爱坦白而纯洁,喊出来未尝不是一种不合群要矫正从心理学的角度来看,不合群的人属于孤僻种群,虽说和自闭症抑郁症等病因形成的孤僻状态不一样,但同样是不健康的社会行为模式,是需要矫正的自我心理状态。造成不合群的原因有以下几点不能与周中学生心理障碍的常见症状及简析典型个案1某女,高一,学习成绩优秀。因面部烫伤较丑,进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态,经常抑郁苦闷。曾几次想轻生认为自己是世界上多余的,怨父母对她照顾不周,认为做人没有意思,不如
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