大家常说，多喝水身体好，这听起来简单，其实是门技术活。喝对了，身体棒；喝错了，可能还会＂引病上身＂。接下来，就跟大家讲讲喝水的坏习惯！
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　　习惯一：
　　晨起喝＂三水＂伤胃伤肾毁心脏
　　第一：喝凉水
　　早晨刚醒，我们身体里的阳气还没有完全复苏，这时候喝冰凉的水，会造成体内气血不顺。长此以往，对脾胃会有很大的伤害。
　　第二：喝太多水
　　有些人一早起来就拿着杯子猛灌，这种行为，对肠胃和血管也是一种伤害。一下子有太多水冲刷血管，会增加心脏负担，同时也会冲淡胃酸，不利消化。老安建议大家空腹喝水不要超过150毫升，喝的时候小口喝比较好。
　　第三：喝盐水
　　有些朋友，早上起来喝水的时候喜欢往水里面加点盐，美其名曰＂养肾＂，事实上这种做法可能会增加每日食盐摄入量，血压高的朋友，不建议这样做。有些补肾的药物，是需要淡盐水送下，以引药入肾的，比如有480年历史的＂龟龄集胶囊＂，每天晨起用淡盐水送下就是经典的服法。但是，要记住的是，一定是＂淡＂盐水，千万不要浓了。
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　　习惯二：
　　睡前喝两水，湿气会上身
　　第一：喝水太晚
　　晚上睡前喝一些水对身体是有好处的，但是如果时间太晚的话会影响睡眠，失眠人群应当格外注意，老安建议大家睡前一个小时尽量少喝水。
　　第二：喝水太多
　　大家有没有早上起来后感觉脸部有些微肿，身体也很困乏？如果是这样，那么可能是因为睡前喝太多水了。对于体重稍重的人来说，睡前喝太多水还可能会助长湿气，进而影响脾胃。所以，睡前补水，还是适量为好。

探宅他打理小院，TA打理生活200大平层，退休后的邱先生将自家的小院开辟成菜园。在小院中，邱先生精心打理每一种蔬果而在家中，则由卡萨帝为邱先生打理生活的方方面面。用户邱先生地区介休住所特征200平大平层智慧空卡萨帝中子和美1台家电，2个圈，3种功能完美的洗护场景需要1台洗衣机1台干衣机1台护理机？不，只需要1台卡萨帝中子和美洗干护理机。这1台家电，有上烘下洗的2个圈双筒设计，集洗衣机烘干机护理机3种功能于一体，为高端洗护带来用户为什么选择卡萨帝厨房？尝尝披萨就知道2021年上半年卡萨帝厨房实现增幅158。06，连续6个月高速增长，成为卡萨帝持续性增长的一个新关键点。为什么越来越多的用户选择卡萨帝厨房？相较于传统家电品牌，卡萨帝厨房换道场景从卡萨帝空调好空气能因声定制拥有一台能听会说的空调是一种什么体验？那就是你可以与空调对话，为自己定制专属空气。8月17日，对话好空气引领新生活为主题的2022海尔空气产业健康引领战略暨高端舒适场景发布活动正式光影之下的卡萨帝光里的零部件，影中的新生活自换道场景以来，卡萨帝打开了持续增长的空间，致力于为用户带来全屋智慧生活解决方案。8月23日，卡萨帝发布95秒光影写真视频，在这组美轮美奂的镜头中，从光里我们看到由零部件组合而成的光影下的卡萨帝光里的零部件，影中的衣帽间早于十六世纪，艺术家就开始利用光影来记录生活。几百年来，科技与技艺瞬息变幻，但一直不变的，是我们对于美好生活的不懈追求。8月23日，卡萨帝发布一支光影写真视频。从光中，我们能看到艺光影下的卡萨帝光里的零部件，影中的新浴室33周中怡康数据显示，卡萨帝热水器零售额同比增幅为59。1，再次以高增长领跑行业。可见，换道场景后，卡萨帝正不断打开新增长空间。是什么场景有如此持久的爆发力？在最新发布的光影写真视光影下的卡萨帝光里的零部件，影中的智慧储酒生活国内酒柜行业的开拓者高端酒柜市场中占据份额超7成如此高起点，卡萨帝酒柜是否还会有新的增长空间？8月23日，卡萨帝利用家电零部件制作并发布的光影写真给出了答案。其中，光里的酒柜零部件光影下的卡萨帝光里的零部件，影中的新厨房光影写真视频，用冰箱本身零部件拼接出田园风景。从光至影子的距离，正是我们与健康饮食的距离。已是行业头部的卡萨帝冰箱换道场景后，也再度凭借新一代厨房拓展了更多增长空间。卡萨帝生活卡萨优秀，是有原因的！图说卡萨帝作为高端市场全品类引领者，卡萨帝已经连续5年保持2位数高增长，如今通过换道场景品牌，迅速打开了持续增长的新空间。中怡康数据显示，截至33周卡萨帝冰箱零售额同比增幅26。5，洗衣机增卡萨帝简历数字，数字实力换道场景以来，卡萨帝打开了持续增长的新空间。据中怡康第32周数据显示，卡萨帝全产业线零售额份额持续增长，其中，冰箱增长9。4，洗衣机增长5。5，空调增长4。4，热水器增长6。0。此