1.番茄黄金碎:7饱食度,12%+3300生命值 1刺猬番茄:星岛高山灌木周围,纳维亚地区树木周围 1禽类的蛋:高处鸟巢 2.紫菜蛋汤:7饱食度,12%+3300生命值 1紫菜:班吉斯北海海滩 1禽类的蛋:高处鸟巢 3.牛奶麦片:7饱食度,12%+3300生命值 1霍米基麦:星岛草地,班吉斯草地 1牛奶:星岛,班吉斯食材商人 4.蒲公英蘑菇汤:7饱食度,12%+3300生命值 1蒲公英:采集蒲公英绒球 1幽灵菇:星岛龙骨,墓地 5.辣味螺:7饱食度,12%+3300生命值 1角海螺:班吉斯南海海滩,纳维亚海滩 1芥末:星岛,班吉斯食材商人 6.水果蛋糕:7饱食度,12%+3300生命值 1落果:星岛班吉斯树木周围 1霍米基麦:星岛班吉斯草地 1禽类的蛋:高处鸟巢 7.清蒸蟹:10饱食度,15%+24000生命值 1梭子蟹:星岛班吉斯克罗恩海滩 1洋葱:星岛班吉斯食材商人 8.海胆蒸蛋:10饱食度,15%+24000生命值 1禽类的蛋:高处鸟巢 1海胆:班吉斯北海海滩,克罗恩沙滩 1芥末:星岛班吉斯食材商人