随着人们生活水平的提高，大家越来越重视身体健康。因此很多人都在家中购买了电子血压计，尤其是家中有老年人，定期测量血压是非常必要的，但是大家知道测量血压时方法很重要，接下来，小编就来为大家介绍一下正确测血压方法。
　　电子血压计
　　被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟和饮咖啡，排空膀胱。被测量者取坐位，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平。若疑有外周血管病，首次就诊时应测双臂血压。特殊情况下测量血压时可以取卧位或站立位；老人、糖尿病人及常出现体位性低血压情况者，应测立位血压。立位血压测量应在卧位改为站立位2分钟后。不论被测者体位如何，血压计应放在心脏水平。使用大小合适的袖带，袖带内气囊至少应包裹80%上臂，大多数人的臂围25～35cm，宜使用宽13～15cm、长30～35cm规格的气囊袖带，肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带，儿童用较小袖带。测量时快速充气，气囊内压力应达到桡动脉搏动消失并再升30mmHg（4.0kPa），然后以恒定速率（2～6mmHg/秒）缓慢放气。心率较慢时放气速率也较慢。获取舒张压读数后快速放气至零。
　　确保所选用的血压计是经临床认证的，并定时检查其准确度。水银柱血压计最少每年检查一次，而压表式血压计（又称无液测压计）则最少每年校准两次。自动血压计应先依从生产商指示校准后才使用。确保血压计的压脉带切合个人需要，否则影响量血压的准确度，压脉带的充气囊袋太窄或太短可把血压量高，而充气囊袋太阔或太长则会使所量的度数低于实际的血压。量血压前30分钟不应抽烟或进食刺激性食物，包括茶或咖啡等。
　　以上就是小编介绍的正确测血压方法的全部内容了。大家在测量血压前如果紧张，最好静坐一会直至心情平复。并且测量时，不应说话，做动作。每天的同一时间测量血压。如果大家还想了解更多有关网站测量血压的相关内容可以前往IT百科站查看。

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