空调是最高效，覆盖面最广的降温方式，除了空调还可以使用带有加湿功能的电风扇和空调扇，白天在地面上洒水或者拖把沾水拖地，使用水床垫，中午下午太阳较猛烈的时段关闭窗户拉上窗帘。以下是详细介绍：
　　1、拥有加湿功能的电风扇和空调扇，由于水分蒸发时会吸热，而风可以加速水分的蒸发，因此现在有不少结合了水雾降温的电风扇和空调扇产品，相比于空调而言降温面积小，但由于离人体比较近因此降温幅度大，降温的速度也比较快；
　　2、可以在地面上用拖地沾水或者洒水降温，散发 房间里地表的温度；
　　3、有一种水床垫，根据价格的高低可以分为直接在夹层当中灌水的橡胶水床，还有一种可以恒温功能的水床，能够实现降温和加热的功能；不过由于水床垫柔软性，会形成程度性的洼陷，变成无法承载我们的骨骼，长时间睡在水床垫上会使骨骼扭曲变形，而且日后清洗保养过程比较繁琐；
　　4、分时段的打开或者关闭窗户，在 早晚气温较低有风，比较凉爽的时候打开门窗通风，让空气流通，在太阳比较猛的中午、下午时段将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热幅射。

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