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想人前显瘦 必定人后掉肉!冬季运动效果远比你想的好

“若想人前显瘦,必定人后掉肉!”

  最近,全国各地都受到了寒意的袭击,冰冷的空气不仅增加了我们起床的难度,还会让我们变胖!!!这是因为,人类为了保暖,身体机能会自觉地储存脂肪能量,寒冷又使我们不愿意去运动,所以在冬季很容易长胖!!!

  所以,在冬季也不能放弃运动啊!!!只有运动才可以避免脂肪囤积同时快速消耗大量热量。这样才能在别人都长肉的季节里维持好身材,来年开春的时候男孩子穿上修身的衣服,女孩子穿上裙子就能惊艳到所有人。

  更何况冬季是感冒等疾病的高发期,如果平时经常锻炼的话,就会增加你的抵抗力。运动还可以帮助你调节胆固醇的比例,降低血压,改善情绪,增强心脏功能。冬季户外天气冷不适合室外运动,可以在室内适当地跑步、跳健美操、跳绳等,晴朗的天气下,也可以选择在阳光下运动,冬季锻炼时消耗的热量越大,可以快速暖身,更有助于消脂减肥。

  下面小编就为大家介绍4款和运动有关的智能产品,相信有了它们的帮助,在冬季大家能顺利减掉自己身上的小肉肉。

华为智能体脂秤WiFi版

  运动前一定要了解自己的身体状态,使用华为智能体脂秤WiFi版的话不仅能了解到你身体的体重、体脂状态,还能了解到基础代谢、水分率、骨盐量、蛋白质等多项生理指标,还能通过Wi-Fi连接云端服务器来同步数据。

  华为智能体脂秤WiFi版采用了一体式的钢化玻璃,纯白色的设计看上去也非常的大气。表面采用隐藏式的ITO镀膜,这种材质不但能将裸露的金属电极片完美隐藏,而且也不会像电极片受到限制。为了保证外观的一体性,华为智能体脂秤WiFi版的顶部采用了隐藏式白光LED灯,平日不用的时候会隐藏起来,使用时能让我们看清楚体脂秤上的数字。

  华为智能体脂秤WiFi版可以将部分数据直接显示在体脂秤表面。体脂秤会分别显示体重、脂肪率、心率等,让我们很快速地得到这些信息。当我们开启华为健康App时,还能看到诸如BMI、脂肪率、肌肉量、基础代谢率、水分率、内脏脂肪等级等数据,点开每一项数据时,还能看到更详细的信息。

米家运动心电T恤

  运动过程中,专业的运动装备能让运动事半功倍,米家运动心电T恤采用无缝一体纺织设计,有了这一圈COTECH传感纤维的加入,在运动过程中可以为提供实时心率监测,不同心率区间显示不同灯光颜色。

  米家运动心电T恤采用49%棉纶、48%聚酯纤维和3%氨纶的面料,面料柔软弹性,也拥有排汗速干的优点,运动时也比较舒适。纤维的亲肤属性又使得穿戴后胸部无异物感,也更舒适透气。胸前的心电豆采用磁吸式设计,运动时直接将心电豆扣上即可。

  这款产品还配备了一个充电底座,充电座的左右各有一个电极片,将心电豆放在充电座上后,双手大拇指握持在电极片上,就可以在不穿T恤的情况下测量心律。它支持60秒心电测量,当你身着米家运动心电T恤时,只需将衣服平整贴身,确定蓝牙已经连接,保持60秒静止就完成测试。也可以将心电豆放置在充电底座上,双手放在电极片位置,确认蓝牙已经连接后,同样保持60秒静止也可以完成测试。在测试过程中会显示实时心率、最高心率、最低心率、平均心率和心电图,测试结束后会生成心电监测报告。

荣耀手环6

  荣耀手环6搭载了一块1.47英寸的AMOLED屏幕,搭配窄边框设计,屏占比达到了64%,显示面积相较于上一代提升148%。这款产品还为用户提供100+不同风格的精美表盘,你可以选择免费的也可以选择付费的。还支持一碰传表盘功能,选择一张自己喜欢的照片,和手环碰一下就可以当作表盘,非常方便且实用。

  荣耀手环6配备血氧饱和度监测技术,深度优化硬件光路和算法,支持单次血氧检测,通过手环即可快速检测用户的血氧状况。当血氧饱和度低于90%时,可能会产生疲劳易困、心跳加速、精力不足等症状,这个时候就要引起注意,提早进行防范。

  这款产品还搭载了全新升级的HUAWEI TruSeen 4.0心率监测技术,可以连续、快速和精准地为用户提供心率监测功能,帮助我们呵护心脏健康。同时它还支持后台智能心率监测,能在保证续航的同时,根据活动状态智能调节心率监测频率,记录过去24小时的心率曲线以及静息心率测量。

NEXGIM AI功率健身车

  NEXGIM AI功率健身车采用全包活飞轮,通过电机+FOC控制器的方式控制阻力大小,基于实时精确阻尼控制的FOC算法控制电机,可以精准、恒定的输出阻力并实时调节阻尼。智能电机阻尼也可以高精度、高灵敏度获取数据,并通过算法调节完善用户使用体验。

  使用智能电机阻尼的NEXGIM AI功率健身可以在机身上的显示器上精准的显示扭力、时间、功率、踏频数据,让用户可以清晰的掌握自己运动阻力和运动负荷。通过精确的数据采集,在NEXGIM App上,能够科学的评估用户的运动能力,设定一个力所能及范围内的个人运动能力边界,让运动变的更加科学合理。

  基于对用户的评估,NEXGIM会针对不同用户的运动能力,制定出不同难度的训练课程,并根据个人的训练目标,通过合理的功率分区训练,达到高效健身的效果。当运动时,手机可以显示实时运动数据和运动画面。并且AI虚拟私教,还会根据监测到的运动数据,给出客观的提醒和建议。运动结束后,在手机App上还会根据骑行中的输出功率、踏频稳定性、运动区间分布等数据,智能生成科学评价,持续跟踪个人体能成长,让用户可以清楚的了解到自己的健身效果。

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