快好知 kuaihz

治疗滑精的方法有哪些呢?

滑精属于的一种情况,有些滑精是需要进行治疗的,有些则属于正常现象,在寻找滑精治疗方法的时候,必须先搞清楚自身情况,那么治疗滑精的方法有哪些呢?

1、勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。未婚或婚后久别1 2周出现一次滑精,滑精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

2、坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和、缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

3、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

5、滑精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。

6、用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性功能。

7、取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

8、既病之后,不要过分紧张。滑精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

通过本站小编的介绍,相信大家都了解了治疗滑精的方法有哪些的知识了吧,如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的,可以继续关注本站栏目。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:治疗滑精的方法有哪些呢?  哪些  哪些词条  治疗  治疗词条  方法  方法词条