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鹿茸片怎么吃效果最好

鹿茸为梅花鹿或牡鹿还没有骨化的幼角,有补气益血,消除疲劳,延年抗老之效,且通治诸虚,适用于体质虚弱、未老先衰及一切气血精液不足者,对肾虚的人尤其有效。据说,鹿茸含有25种氨基酸,多种维他命等,可以提高人体免疫力,促进造血功能,下面来具体的看一下鹿茸片怎么吃效果最好吧?

1.鹿茸片泡酒

比起白酒,啤酒对人体的伤害,我国药酒可谓是一大传统,采用中药材制成的药酒,对人体的作用有非常多,尤其是采用像鹿茸片这样珍贵的中药材泡酒,效果更佳。

按照1:50的比例,准备适量的鹿茸片,将鹿茸片加入到50度以上的白酒中浸泡15天左右即可饮用,需注意的是,一定要使用鹿茸片泡酒,因为整体的鹿茸不易入酒,难以发挥全部营养物质,而鹿茸片接触面积广,利于营养物质更好的融合,

2.鹿茸枸杞鲍鱼汤

主要材料:鹿茸片20克,枸杞子40克,新鲜鲍鱼1只,红枣4枚。

首先将大鲍鱼1只去壳,去掉污渍,使用清水洗净,切成片状,鹿茸片和枸杞子用水漂净,生姜和红枣用水洗净,生姜去皮切2片,红枣去核,将全部的材料放入炖盅中,加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖4个小时,加入细盐调味,即可服用。

3.鹿茸淮山竹丝鸡汤

主要食材:鹿茸4克,淮山药40克,竹丝鸡120克。

首先将鹿茸,淮山药洗净,竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放入开水中煮5分钟,取出过冷水,把用料放入炖盅内,加入适量的开水,隔水慢火炖2-3小时,汤趁热服,鹿茸淮山竹丝鸡汤具有温状肾阳,收敛止带的功效,有助于提高人体免疫力,增强体质,改善睡眠和食欲不振等作用,对身体虚弱的人群有非常不错的功效。

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