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无痛人流后吃哪些水果好呢?

女性进行人流之后,如果不能及时调养好的话,对身体的伤害是很大的。很多女性关注在进行人流之后,应该吃些什么食物较好?是进行大补还是一点点慢慢的调养?在流产之后能不能吃水果?流产后可以吃哪些水果进行滋补身体?那么无痛人流后吃哪些水果好呢?

1、流产后吃红枣好

红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。

2、流产后吃橘子好

橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止流产后继续出血。

3、流产后吃山楂好

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

4、流产后吃桂圆好

中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

5、流产后吃香蕉好

香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。

综合上述所说,人流后可以吃水果吗,答案是非常肯定的,只是不能吃太凉的,在吃前可以用温热水烫一烫,加热后再吃,特别是在刚刚做完人流后的头七天,更应该注意,并且应尽量少吃,适量的吃。适当补充维生素,健康调养身体。

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