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男人应该如何提高性能力呢?

想要让男人强大起来,我们光靠宣传口号或者是幻想是不可以的。所以说,我们此时此刻还一定要从实际出发,让男人真正地从床上强大起来。然后发挥出自己性事方面最强悍的一面来,下面就跟着小编一起来了解下男人应该如何提高性能力呢?

1、补脂肪

不要觉得脂肪是阻碍男人在床上的一个绊脚石。不是的,适当地补充脂肪,会让我们在床上 凶猛 无比。男性朋友由于脂肪的减少,所以的形成也会受到影响,导致的后果是男性朋友性欲下降,严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。

2、禁烟酒

抽一颗烟,男人觉得这是很潇洒的事情。但是男人并不清楚的是,一支烟对于他们的性能力会有多么大的伤害。

抽烟,可以杀死精子,是精子的质量和活力降低。平时不要吃,过于油腻,过于甜的,过于咸的食物。

3、训练阴茎

清晨起床到去卫生间的这一段时间中,我们要知道的是这是我们锻炼阴茎的最佳时间。用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

以上就是佰佰安全小编为您介绍男人应该如何提高性能力的内容,另外本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识,感兴趣的朋友可以继续关注哦。


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