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男人如何更持久呢?

持久是每个男人在中的目标,持久给男人带来的无与伦比的自豪感也是无可替代的,今天小编就和大家一起来了解下男人如何更持久呢?

男人如何更持久

1、对自己要有 性 心

首先,要对自己的性能力充满自信,这条很重要,绝对不要让所谓的杂志调查数据吓倒你,也不要因为老婆多说了几次 你真没用 ,就彻底给自己判死刑,要坚信自己的性功能是正常的,因为食色性也,所以性爱和吃饭一样,有欲望者事竟成。

2、要有一颗年轻的 心

要永葆肌肤的青春,可能还真有点难度,但是要保持心理的 年轻态 ,还是有可能的。保持健康的心理状态,性格要开朗,心情要愉快,幽默感是必须的。精神抑郁会影响性功能的发挥,过分紧张会诱发、的出现。还要特别提醒注意,没有足够的睡眠时间保证,再强悍的猛男也不行。

3、对事业要有野 心

据统计,成功男人的性生活次数远远高于失败男人,当然成功和失败是相对的,你可以不算成功,但是不能没有野心,在事业上征服对手和在床上征服女人是一个道理。要有强烈进取心的男人在床上也喜欢冲锋陷阵,奋发向上的拼搏精神才会使人精神也为之振奋,同时也产生一种大男子主义的自豪感,这对性功能是大有裨益的。

4、不要疲劳性交

性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

5、不要心情不快勉强从事

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

6、不要经期过性生活

女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。

7、不要酒后性交

一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会 提高质量 。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

8、不要不讲卫生

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。

通过本站小编的介绍,相信大家都了解了男人如何更持久的知识了吧,如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的,可以继续关注本站栏目。


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