快好知 kuaihz

春季丰胸好时机 小编力荐食谱

  一、杏仁青枣

  材料:

  50g青枣、15g杏仁、15粒白果、100g粳米、些许冰糖

  做法:

  将以上的材料剥壳、洗干净,加入1000ml清水,先用旺火煮沸再转小火,熬成粥状即可。

  功效:

  青枣富含的蛋白质、维生素及碳水化合物可以帮助女性美容养颜,此外,青枣含有大量水分,能够为乳房补水,使得干瘪的乳房变得丰满起来。

  禁忌:

  吃青枣的时候不能吃虾,不然会食物中毒。

  二、山药莴笋炒鸡肝

  材料:

  山药、莴笋、鸡肝、葱、姜、盐、香油

  做法:

  1、 山药、莴笋切条形状,鸡肝切片,备用。

  2、 山药、鸡肝分别进行飞水处理,待用。

  3、 锅内下油,爆香葱姜,然后,将所有材料一起翻炒。

  4、 快出锅时,加少许香油、盐即可。

  功效:

  莴笋富含维生素,是丰胸的好食材。山药及鸡肝的营养价值极高,三味食材一起食用能够补足气血,丰胸补脑。

  三、花生红枣黄芪粥

  材料:

  100g花生、100g红枣、20g黄芪

  做法:

  将以上所有材料放入锅中,加水煮沸,花生煮烂即可起锅。

  功效:

  这个丰胸食谱特别适合经期后服用,这是因为,花生富含维生素E、脂肪,能够促进雌激素的分泌,从而实现乳房的二次发育。

  四、酪梨丰胸

  材料:

  酪梨、核桃、蜂蜜、250ml鲜奶

  做法:

  将酪梨果肉、核桃、250ml鲜奶一起放入榨汁机搅拌,然后加入蜂蜜调味即可饮用。

  功效:

  酪梨中的不饱和脂肪酸可以增加乳房弹性;其富含的维生素A、C、E可以很好的帮助乳房发育,并防止乳房变形。鲜奶、核桃富含蛋白质,是丰胸的好食物。

  五、黑芝麻杏仁茶

  材料:

  黑芝麻、杏仁、冰糖

  做法:

  将黑芝麻、杏仁一起捣烂,用开水冲泡,然后,加适量冰糖搅拌即可。

  功效:

  黑芝麻含有丰富的维生素E,能够促进雌激素的分泌,从而帮助乳房发育。不仅如此,黑芝麻还是抗衰老的绝佳食品。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:春季丰胸好时机 小编力荐食谱  力荐  力荐词条  食谱  食谱词条  丰胸  丰胸词条  春季  春季词条  时机  时机词条  
女性

 乳房大小影响女性心理 致饮食紊乱

  研究发现,乳房大小会影响你的精神健康:胸部大会自卑,并且导致饮食紊乱。  专家警告,不少青春期少女拥有与不对称的或者过于大的胸部,应接受矫正手术,因为这些问...(展开)

女性

 男人想要放弃你了,有这三个表现

当一个男人说爱你的时候,是真的爱你,当他说不爱你的时候,也是真的不再爱了。很多时候,女人往往心存幻想,觉得一切都还有挽回的余地。但当一个男人决定要离开一个女人的...(展开)