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春季养生 女人受凉或诱发月经不调

  初春养生:女性受凉易致月经不调

  初春之后,不时有寒流来袭,乍暖还寒,而此时女性容易受凉,尤其是一早一晚、寒流来袭等时间段注意保暖,以远离月经不调等病症的困扰。

  月经不调,除了身体疾病的原因,压力、贪凉、电磁波、便秘、滥用抗生素、吸烟等都是重要诱因,而初春时节,女性最容易因为受凉而导致月经不调

  气温回升,不少女性想让自己的腰部和腿部“瘦”出来,穿得单薄就很容易让腹部和下肢受凉。殊不知,这会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经不调、月经量过少,甚至闭经。

  俗话说,“病从脚上起,寒从脚上入”,因此脚部也应注意保暖。据专家介绍,腿脚着凉会造成腰痛、全身乏力,进而导致月经不调、闭经等病症。所以初春养生要注意给脚部保温,积极做好预防月经不调工作。

  温馨提醒:送走寒冬,雪糕、冰激凌等寒凉食品似乎可以开吃了。而专家提醒,女性不能贪吃,尤其是在月经期间,否则会造成月经不调甚至闭经。

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