快好知 kuaihz

孕妇能吃黄花菜吗

孕妇能吃黄花菜

黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。那么孕妇是否可以吃黄花菜呢?请阅读以下文章,跟着小编一起来了解。

孕妇能吃黄花菜

答案是可以的。

黄花菜孕妇营养补充和胎儿发育都是有益的,黄花菜中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等,营养丰富味道鲜美,尤其适合做汤用。且中医书籍记载,黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑、通乳等作用,食用有好处。

另外,黄花菜还有降低高血压、减少孕妇大便不通等功效,对身体是有益处的,不过孕妇吃鲜黄花菜,需要经过水泡与充分的加热,不然会有中毒的危险。

孕妇黄花菜的好处

黄花菜的营养价值上看,它含有多种营养成分,每百克中含有蛋白质14.1克、脂肪0.4克、糖类60.1克、钙463毫克、磷173毫克以及多种维生素,对人体健康,特别是胎儿发育更为有益。同时,由于它含有冬碱及秋水仙碱等成分,具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功能。

此外,黄花菜还是是孕妇病后或产后的"最佳调补品。据中医书籍记载,它有治疗消肿、利尿、解热、止痛、补血、消除孕期不适、乳汁不下等症状,是孕妇、产妇的必备食品。

其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素 C,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用。

孕妇黄花菜注意事项

1、因为黄花菜中含有“秋水仙碱”,经过人体肠胃后,此物质会变成有毒物质“二秋水仙碱”。所以,孕妇黄花菜的时候,一次应少量,做黄花菜的时候也要用开水焯焯,然后用清水浸泡两个小时左右。

2、黄花菜含粗纤维较多,肠胃病患者慎食。

3、平素痰多,哮喘病孕妇不可食用。

4、疡损伤、胃肠不和的人,以少吃为好。

5、患有皮肤瘙痒症者忌食。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:孕妇能吃黄花菜吗  黄花菜  黄花菜词条  孕妇  孕妇词条  孕妇能吃黄花菜吗词条  
综合

 婴儿日光浴的好处

婴儿日光浴的好处导读:婴儿日光浴的好处有哪些?宝宝晒太阳可以给他们的健康带来很多的好处,因为宝宝晒太阳的话,可以帮助让黄疸快速的消退,那么婴儿日光浴的好处有哪些...(展开)

综合

 可以让宝宝快速退烧的方法

可以让宝宝快速退烧的方法干什么夸什么。如果说物理降温,还是小儿推拿比较安全,比较快速。分享一个奶爸给儿子小儿推拿两次退高烧的经验,希望大家有所启发。奶爸是一名年...(展开)

综合

 新生儿打喷嚏怎么回事

新生儿打喷嚏怎么回事导语:相信许多新手爸妈都遇到过,宝宝打喷嚏的情况,一般情况下,打喷嚏是感冒的前兆,因此初为人父母对宝宝一切都格外上心的新手爸妈,心理难免会担...(展开)