母乳是宝宝最好的食品，但随着宝宝一天天长大，身体对各种养分素的须要越来越大，母乳的量及其所含的成分已不能满足宝宝生长发育的须要，断奶也是一定的事。只是，断奶不像说说那么简单。宝宝大哭大闹、“忽然瘦了”、“不吃东西了”、妈妈心理失落、难受……这一系列题目都困扰了年轻妈妈。专家指出，断奶关键要科学公道，盲目“分离母子”，或者往乳头上涂辣椒水等刺激性物质，都是不科学的。
断奶前要好好添加辅食
“自从断奶后，宝宝天天进食量越来越少，人也日见消瘦。”沈女士忧心忡忡：最近宝宝显明抗拒母乳以外的任何食品，不是吐出来，就是基本不肯吃。不仅人显明消瘦，体重也减轻了。
专家指出，沈女士宝宝的症状就是常说的“奶痨”。重要原因是缺少蛋白质、热量，长期养分素摄进不足。３岁以下的婴幼儿生长发育敏捷，对养分素需求量相对较多。假如断奶后无法及时、公道地添加辅食，就会因养分素摄进不足，导致“奶痨”。
若想要避免这种情形，在宝宝断奶前一定要好好添加辅食。断奶前的预备要从练习用勺子进食开始，连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等。假如婴儿的脸颊和舌头使下颌随着运动起来，宝宝能顺利吃下，就可逐渐履行断奶。在按断乳食谱进行断乳时，假如婴儿不愿吃，也不要硬喂。断奶后，宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则，喂以养分丰富、细软、易消化的食品，切忌给宝宝吃辛辣食品。
“罢奶”不即是“自我断奶”
“宝宝忽然谢尽吃奶，看起来很烦躁。是不是该断奶？”苏小姐很困扰。宝宝刚７个月，最近对母乳相当抗拒。听说宝宝到一定时光会“自我断奶”，她特地咨询医生。医生指出，１岁以下的小婴儿，在没有任何显明理由的情形下，会忽然谢尽吃母乳，这就是常说的“罢奶”，而自我断奶的宝宝都在１岁以上。妈妈们应学会分辨，到底是孩子罢奶，还是预备好了要自我断奶，不要轻易作出断奶决议。
实在宝宝罢奶现象广泛发生在４个月以后。这时宝宝的生长速度显明减缓，对养分物质的需求也相应减少。这种本能地减少对奶的需求量，称为“生理性厌奶期”。通常连续一周左右，以后随着运动量增长，消耗增多，食欲又会逐渐好转，奶量恢复正常。
“隔离”断奶母子易焦虑
小琪平时奶水就未几，女儿４个月时，她该上班了。和丈夫再三切磋后，决议把宝宝送回老家断奶。看着哭闹的宝宝，小琪固然不舍，但只能无可奈何地狠心把宝宝送回老家。几天后，老家打来电话说，宝宝整日哭闹不休，谁抱都没效果，估量是想妈妈了。
对此，专家指出，断奶完全没必要分离母子。传统上“分离母子好断奶”的做法并不可取，很可能非但不能胜利断奶，还会影响宝宝生理、心理健康。长时光的母子分离，还会使宝宝缺少安全感，特别是对母乳依附较强的宝宝，还可能发生强烈的焦虑情感，不愿吃东西，不愿与人来往，烦躁不安，哭闹激烈，睡眠不好，甚至还会消瘦、生病。
辣椒水侵害宝宝身心健康
“母亲告诉我，假如往乳头上涂些辣椒水，能让宝宝对母乳反感，早日断奶。可结果却发明，不但没有胜利断奶，反而断了其他食品。”刘小姐说，“宝宝谢尽其他食品好几天了，即使打算为他断奶，但毕竟不忍他受饿，不得不重新开始哺乳。”
对宝宝而言，乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物，简直是残暴的“严刑”。黄连、辣椒水都是刺激性食品，对婴儿口腔粘膜有侵害。采用这样的断奶方法，对宝宝无疑是种忽然打击，会使稚嫩的身心受到侵害。正确的断奶方法应当将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主以及添加各种辅助食品至接近成人饮食。
